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Health News: सोने से पहले पिएं गर्म दूध, स्ट्रेस से मिलेगी मुक्ति और आएगी अच्छी नींद, जानें क्या कहती है वैज्ञानिकों की रिसर्च

Hot Milk For Good Sleep : रिसर्च में भी माना, रात को लिया गया गुनगुना दूध अच्छी नींद में है सहायक

Multani Mitti Side Effects: फायदे तो पता होंगे, अब जान लें मुल्तानी मिट्टी के साइड इफेक्ट्स भी

Tongue Scraping Benefit: जीभ की ठीक से सफाई न करना बिगाड़ सकता है आपका पाचन, तो हो जाएं सतर्क!

Eating Spicy Food : मिर्च लगने पर गटागट पानी पीने वाले जान लें, पानी पीने से कम नहीं ज्यादा लगती है मिर्ची

Unique Health ID : हर भारतीय को मिलेगी यूनिक हेल्थ आईडी, इस दिन से मिल सकता है लाभ

UNICEF Report: दो साल से कम उम्र के बच्चों को लेकर यूनीसेफ की गंभीर रिपोर्ट, प्रभावित देशों में भारत भी है शामिल

Health Tips for Curd : दही के साथ प्याज खाने वाले हों जाएं सतर्क, हो सकता है सोराइसिस