Winter Skin Care Tips: ऐसे रखें सर्दियों में स्किन का ध्यान, फॉलो करें ये टिप्स

Winter Skin Care Tips: सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है। ऐसे में स्किन संबंधित समस्याएं भी शुरु हो गई है। त्वचा का रूखापन, होंठ सूखना, या त्वचा में ड्राइनेस जैसी कई प्रॉब्लम देखने को मिलती है।(Winter Skin Care Tips) वहीं ठंड के इस मौसम में काफी लोगों के साथ स्किन शेड (skin shade) थोड़ा डार्क होने की भी समस्या आती है। इस मौसम में अपने स्किन टोन को बनाएं रखना काफी जरूरी हो जाता है। सर्दियों में हमारी स्किन को थोड़ा ज्यादा केयर (Skin Care Tips) की जरूरत होती है।

ठड़ के मौसम में आप अपनी स्किन की देखभाल कुछ आसान टिप्स के साथ कर सकते है। जिससे आपकी त्वचा पर काफी अच्छा असर पड़ेगा। साथ ही आपकी स्किन पर ग्लो भी आएगा। आज हम आपको बताएंगे स्किन केयर के कुछ आसान और असरदार टिप्स (tips) जो आपकी स्किन हेल्थी बनाएंगी।

मॉइस्चराइज़ का करें इस्तेमाल (moisturizer)

वैसे तो अपनी त्वचा को हेल्थी बनाएं रखने के लिए हर मौसम में मॉइस्चराइज़ लगाना चाहिए। लेकिन सर्दियों में  हमारी त्वचा काफी डाई हो जाती है। इसलिए हमें इस समय अपनी स्किन का ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। चमकती त्वचा पाने के लिए मॉइस्चराइजिंग (moisturizer ) सबसे महत्वपूर्ण है। यह हमारी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करती है। अपनी स्किन के अनुसार आप नारियल तेल, अरंडी का तेल, जैतून का तेल, छाछ, खीरा जैसे प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र चुन सकती हैं।

पानी पीना है जरुरी
गर्मियों के मौसम की तुलना में हम सर्दियों में कम पानी पीतें है। इस मौसम में हमें कम प्यास लगती है,और हम पानी पीने से परहेज करते है। वहीं हम कम डिहाइड्रेटटेड महसूस करते हैं। हालांकि ऐसा नहीं है,सर्दियों में भी हमारे शरीर को पानी की आवश्यकता होती है। लेकिन हमें इसका अहसास काफी कम होता है। इसलिए, ठंड के दिनों में भी पानी पीते रहना जरुरी होता है। पानी पीते रहने से हमारी स्किन डाई नहीं होती है और रूखापन दूर होता है।

चेहरा को गुनगुने पानी से धोएं 
अगर आप अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोते हैं तो आपकी स्किन का नेचुरल तेल बरकरार रहता है। सर्दियों में  लोगों को गर्म पानी से नहाने  की आदत होती है, लेकिन भूल कर भी अपने चेहरे को गर्म पानी से न धोएं, इससे आपकी त्वचा पर बूरा असर पड़ता है। त्वचा को शुष्क और परतदार बन जाती है।

बनाएं नाइट केयर रूटीन (Night care routine)

सर्दियों में अगर आप अपने स्किन का ग्लो बनाएं रखना चाहती है,तो आप एक अच्छा नाइट केयर रूटीन को अपनाएं। (Night care routine)  जिससे आपकी स्किन स्वस्थ बनी रहेगी। इसलिए आप नाइट केयर रूटीन फॉलो करना न भूलें। साथ ही रात में 7-8 घंटे की नींद जरुर लें। जिससे आपकी स्किन का ग्लो बना रहेगा।  सोने से पहले एससेंशियल ऑयल्स से त्वचा को मॉइस्चराइज (moisturizer) करें। अपने चेहरे को अच्छे से मसाज करें। ताकि सुबह तक यह ग्लो कर सके।

इन आसान टिप्स को फॉलों करने से आप अपनी स्किन को सर्दियों में भी खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं।