नई दिल्ली। दिनोंदिन बदलती लाइफस्टाइल हमारे शरीर पर कई तरह से प्रभाव डालती है।और ऐसे में सबसे ज्यादा समस्या आती है हमारे बालों को लेकर। जी हां आज जिसे देखों वही बालों के झेड़ने, डेंड्रफ जैसी कई समस्याओं से ग्रसित है। चलिए आज हम आपको बताने जा रहे आयुर्वेद में सबसे खास माने जाने वाले त्रिफला के कुछ खास उपयोग। जिन्हें आप बालों के लिए बड़ी ही आसानी से अप्लाई कर सकते हैं।
बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए फायदेमंद है त्रिफला
विशेषज्ञों की मानें तो हमारे आयुर्वेद में त्रिफला का उपयोग हर तरह से कारगर माना गया है। संस्कृत का ये शब्द 3 फलों का संयोजन है। जिसमें आंवला, हरड़ और बहेड़ा शामिल हैं। चाहे पाचन रोग हों या डायबिटीज या फिर बालों से संबंधी कोई भी समस्या। सभी के लिए त्रिफला सबसे अच्छा समाधान माना गया है बस आपको इसके उपयोग करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना होगा। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं इसके इस्तेमाल करने सही तरीका क्या है
बालों को चमकदार बनाने के लिए
अगर आपके बाल रुखे और बेजान हैं तो इसके लिए त्रिफला का उपयोग किया जा सकता है। त्रिफला और मेहंदी पाउडर को थोड़े पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। महीने में एक बार इस पेस्ट को बालों पर जरूर लगाएं। इससे बालों की नमी भी बनी रहती है साथ ही साथ ये बालों के लिए कंडीशनर का काम भी करता है। इतना ही नहीं ये बालों के सफेद होने की समस्या से छुटकारा दिलाने में काफी मददगार साबित होता है।
रूसी के लिए त्रिफला का इस्तेमाल
एक चम्म्मच त्रिफला चूर्ण और एक चम्मच मैथी दाना को एक कप पानी में डालकर 10 मिनट के लिए उबालें। फिर इसे छान कर स्कैल्प पर मसाज करें। चाहें तो इसे हेयर वॉश की तरह भी उपयोग किया जा सकता है। इसके लिए त्रिफला चूर्ण को पानी में मिलाकर इसका एक गाढ़ा पेस्ट बना कर स्कैल्प पर कुछ मिनट तक मसाज करें। फिर इसे साधारण पानी से धो लें। हफ्ते में एक या दो बार इसका उपयोग किया जा सकता है। ये आपकी रूसी को खत्म करने के साथ—साथ गंदगी को भी मिटाता है।
बालों को काला करने के लिए त्रिफला का इस्तेमाल
अगर आप नेचुरल तरीके से बालों को काला करना चाहते है तो इसके लिए त्रिफला एक बेहतर विकल्प है। इसके लिए एक लोहे की कढ़ाई में एक चम्मच त्रिफला चूर्ण लेंकर उसमें 2 चम्मच पानी डालकर रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह इसे बालों के पैक के रूप में इस्तेमाल करें। ये आपके बालों को नेचुरल काला रंग तो देगा ही साथ ही साथ बालों का झड़ना भी कम कर देगा
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