Side Effects of Guava : इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए अमरूद, सेहत को हो सकता है भारी नुकसान

आज के समय में फलों का सेवन सभी के लिए जरूरी माना जाता है। फल सेहत के लिए लाभकारी होते हैं और रोजाना खाने से शरीर को न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसा फल भी है जो कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है? अमरूद स्वाद में मीठा और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन खतरनाक साबित हो सकता है। खासकर ये इन लोगों को अमरूद खानें से बचना चाहिए। अगर आपको पेट में गैस, अपच या एसिडिटी की समस्या रहती है, तो अमरूद खाने से बचें। इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम यानि IBS से पीड़ित लोगों को अक्सर दस्त, कब्ज या पेट दर्द जैसी समस्या होती है। अमरूद में फाइबर और बीज मौजूद होते हैं, जो IBS वाले मरीजों में पेट की मरोड़ और जलन को बढ़ा सकते हैं। जो लोग बार-बार सर्दी, जुकाम या साइनस की समस्या से परेशान रहते हैं. उन्हे ठंडे मौसम में अमरूद खाने से गले में खराश, बलगम या संक्रमण जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सर्जरी या गंभीर बीमारी से उबर रहे लोग अमरूद खाने से बचना चाहिए। यदि आपको बताई गई किसी समस्या से परेशानी है, तो अमरूद का सेवन डॉक्टर की सलाह से ही करें।