Healthy Relationship Tips: जहां पर एक स्वस्थ रिश्ते के लिए कपल में दोनों पार्टनर का एक-दूसरे के बीच समझ होना जरूरी होता है वहीं पर थोड़ी सी भी खटास इस रिश्ते में दूरियां और दरार ला देती है। यहां पर एक पार्टनर सिर्फ अपनी बात कहना चाहता है और दूसरे पार्टनर की बातें नजरअंदाज हो तो अक्सर रिश्ते टूटने की कगार पर आते है। यहां पर आपकी रिलेशनशिप को हेल्दी बनाने के लिए हम कुछ टिप्स बताने जा रहे है जो उसे संतुलित ऱख सकती है।
यहां पर रिश्ते के लिए गांठ बांधें ये बातें
आपको बताते चलें, एक स्वस्थ रिश्ते के लिए रिलेशनशिप को बेहतर बनाना जरूरी होता है इसके लिए हम आपको कुछ खास टिप्स बताने जा रहे है जिसके जरिए आप अपने पार्टनर को अच्छी तरह से समझ पाएंगे, आइए जानते है यहां…
1- अपने पार्टनर की भावनाओं का रखें ख्याल
यहां पर रिश्ते को हेल्दी बनाने के लिए आप पार्टनर की बातों को सुनने के साथ ही भावनाओं को भी समझने का प्रयास करें, इसमें आप उसके शब्दों, भावनाओं को सुने। यहां पर आप ऐसी कोई बातें ना कहें जो उसकी भावनाओं को ठेस पहुंचाती है। आप पार्टनर से कह सकते हैं कि ऐसा लगता है जब ये बात हुई तो तुम्हें काफी तकलीफ या निराशा हुई वे उनकी बातों को समझते है और आइंदा से सुनने और समझने का प्रयास करेंगे।
2- पार्टनर की बातों को ध्यान से सुनें
आप अपने पार्टनर के बेहतर श्रोता बनें तो बेहतर होगा कि, आपके रिश्ते को और प्रगाढ़ता मिलें। यदि आप अपने पार्टनर की बातों को भी ध्यान से सुनें तो रिश्तों में मजबूती आती है, यहां पर जब आपका पार्टनर बोल रहा है तो आप आई कॉन्टैक्ट बनाकर रखें, ताकि आपको उसकी बातें समझने में आसानी हों।
3- आपसी संवाद जितना अच्छा उतना रिश्ता हेल्दी
यहां पर अपने साथी को यह महसूस कराएं कि आपने उसकी बात को अच्छी तरह से सुन ली और समझ भी ली, अगर आप सुन कर नजरअंदाज कर देगें तो रिश्ते में दरार आ जाती है। सुनने के कौशल को विकसित करने से कम्युनिकेशन बेहतर होती है और रिश्ता मजबूत होता है।
4- बातों के बीच आलोचना ना करें
यहां पर अपने रिश्ते को हेल्दी बनाने के लिए आप अपने पार्टनर की बात को सुने आपसे कह रहा हो तो ध्यान भटकाने से बचें. बीच-बीच में उनकी ही आलोचना न करें, सवाल पूछकर उनकी बातों को काटें नही ऐसा करने से आपके रिश्ते में कुछ नहीं बच पाता है।
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