Pudina Face Care: पुदीने का सेवन जहां पर पेट की सेहत के लिए फायदेमंद होता है वहीं पर शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए इसका इस्तेमाल भली प्रकार से किया जाता है। ऐसे में आप शरीर के अलावा अपने चेहरे को भी साफ और प्यारी-प्यारी बनाने का प्लान कर रहे है तो आपको पुदीने का इस्तेमाल फेस पेक के तौर पर करना चाहिए।
पुदीने के पत्ते ऐसे है कारगार
आपको बताते चलें, पुदीने का सेवन आप कई तरीके चटनी या फिर इसके रस में करते है। यहां पर पुदीने के पत्तों में सैलिसिलिक एसिड होता है जो चेहरे को साफ और सुंदर बनाता है। यहां पर पुदीने का सेवन करने से आपको कई फायदे मिलते है। यह पेट को अच्छा रखने के साथ ही चेहरे को भी मुहांसे रहित बनाता है।
पुदीने का सेवन करने से कई अत्याधुनिक फायदों की बात करें तो, यह चेहरे को मुलायम बनाता है और पुदीने के साथ आप नींबू ,तुलसी का प्रयोग करते है तो यह जरूरी होता है।
चेहरे के लिए ऐसे करें पुदीने का इस्तेमाल
आपको बताते चलें, यहां पर पुदीने के पत्तों का चेहके का इस्तेमाल करने के लिए आप पहले इन्हें धो लें। इसके बाद इन पत्तों को धोकर एक पेस्ट तैयार कर लें। पुदीने के पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर सूखने तक लगाए रखें, इसके बाद इस पेस्ट को स्किन से हटा दें। ऐसा प्रयोग आप आने वाले 2-3 हफ्ते करते है तो आपको इसका फायदा मिलता है।
आइए जानते है कैसे मिलेगा पुदीने का फायदा
1-पुदीने और नींबू का रस (Mint and Lemon Juice)
पुदीना जहां पर सेहत के नजरिए से कारगार होता है लेकिन इसे चेहरे के लिए प्रयोग करने के लिए आप नींबू का रस मिलाकर इसका पेस्ट बना सकते है। इस पेस्ट को आप चेहरे पर लगाएं और सादे पानी से धो लें। इस तरीके को अपनाने से मुहांसों पर राहत मिलेगी तो वहीं पर त्वचा दमकती नजर आएगी।
2-पुदीने और तुलसी (Mint and Basil)
पुदीने का इस्तेमाल आप तुलसी के साथ चेहरे के लिए करते है तो आपको कई फायदे मिलते है यहां पर पुदीने और तुलसी के पत्तों को एक साथ लेकर पानी में मिलाएं और पेस्ट बना लें। इस पुदीने और तुलसी के पेस्ट को आप चेहरे पर बीस मिनट के लिए लगाकर रखें। यह आपकी त्वचा को साफ रखने के साथ ही कील-मुहांसों से रहित रखता है।
3-पुदीना और ग्रीन टी (Mint and Green Tea)
पुदीने की साबुत पत्तियों का प्रयोग अगर आप ग्रीन टी के साथ करते है तो इसका भी परिणाम आपको अच्छा मिलता है। यहां पर इसका इस्तेमाल करने के लिए आप सबसे पहले एक कप ग्रीन टी तैयार कर लें, फिर इसे ठंडा कर लें। यहां पर पुदीने के पत्तों में ग्रीन टी मिलाकर एक पेस्ट कर लें, पुदीने और ग्रीन टी के पेस्ट को 20 मिनट के बाद स्किन से हटा दें।
4-पुदीने के पत्ते और शहद (Mint leaves and honey)
पुदीने का सेवन आप चेहरे के लिए करते है तो आपको इसका फायदा गजब का मिलता है इसके पत्तों को सादे पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें, इसमें शहद मिलाकर पैक को चेहरे पर लगाने से इसके फायदें मिलते है। पुदीने के पेस्ट के साथ शहद चेहरे और गर्दन पर 20 से 25 मिनट तक लगाकर रखें। जब सूख जाए तो, इस पैक को पानी से धोकर साफ करें, इससे आपके चेहरे की रंगत निखर जाएगी।
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