Period Rash Remedies: पीरियड्स में आप भी होते है रैशेज से परेशान, इन घरेलू उपायों से पाएं राहत

 Period Rash Remedies: जहां पर हर महीने लड़कियों को पीरियड्स की समस्या से जूझना पड़ता है वहीं पर इस दौरान पेट दर्द, कमर दर्द, सूजन, मूड स्विंग, न जाने कितनी चीजों से उन्हें गुजरना पड़ता है। ऐसे आपके पीरियड्स के दौरान रैशेज की समस्या से परेशान होने से राहत पाने के लिए घरेलू उपायों का प्रयोग कर सकते है।

 इन रैशेज को ठीक करने के घरेलू उपाय

यहां पर घर में मौजूद चीजों का प्रयोग कर आप प्राइवेट पार्ट के आस-पास जलन और रैशेज की होने वाली समस्या को दूर कर सकते है आइए जानते हैं

नीम की पत्तियां (neem leaves)

पीरियड्स की समस्या पर राहत पाने के लिए कई उपाय करते रहते है लेकिन नीम का उपयोग प्राइवेट पार्ट में होने वाली जलन और रैशेज को सही करने में किया जाता है। नीम एक तरह से सूजन कम करने और अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाती हैं।

वहीं पर आपको रैशेज से राहत पाने के लिए आप एक पैन में 15 से 20 नीम की पत्तियां पानी में डालकर उबालें और इसे कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। जब नीम अपना अर्क छोड़ने लगे तो गैस बंद करके इस पानी को ठंडा होने दें। इस पानी से आप अपने प्राइवेट पार्ट के प्राभावित हिस्सों को धोएं।

बर्फ लगाएं (apply ice)

यहां पर पीरियड्स की समस्या में रैशेज और जलन पर राहत के लिए बर्फ लगाना सही होता है। इसके लिए जब भी आप पैड बदले तो उस एरिया को साफ करके आइस क्यूब को एक साफ कॉटन के कपड़े में लपेटकर पीरियड रैश के आसपास लगाएं। इससे आपको दर्द या जलन से तुरंत राहत मिलेगी।

नारियल का तेल (coconut oil)

नारियल तेल भी इस समस्या के लिए कारगार माना जाता है इसके लिए आप सबसे पहले कोशिश करें कि हर 3 से 4 घंटे में पैड बदलें। साथ ही रात को सोने से पहले अपने प्राइवेट पार्ट को अच्छे से धोकर कॉटन बॉल की मदद से आस-पास के एरिया में नारियल का तेल लगाएं।

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