Nail Care Tips: बिना पैसा खर्च किये इन 5 चीजों से बनाएं अपने नाखून को लम्बे और खूबसूरत

Nail Care Tips: लंबे, खूबसूरत और मजबूत नाखून लगभग हर महिला को पसंद होते हैं. आपके नाखून अगर सही शेप में हों और मजबूत हो तो ये आपके हाथों की सुंदरता बढ़ाते हैं. आजकल महिलाएं खूबसूरत नाखूनों के लिए तरह -तरह के नेल आर्ट करती हैं.

कई बार नाखून हॉर्मोनल कारणों और पोषण की कमी के कारण भी काफी टूटते हैं. ऐसे में मजबूत और लंबे नाखूनों के लिए हेल्दी डाइट के साथ आप ये टिप्स भी फॉलो कर सकते हैं.

नींबू का रस

नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है. आपके नाखून को बढ़ाने में मदद करता है. इसके लिए आप दिन में एक बार उंगलियों के नाखूनों और पैर के नाखूनों पर नींबू के रस से मसाज कर सकते हैं.

इससे 5 मिनट तक मसाज करें. इसके बाद हल्के गर्म पानी से धो लें. ये आपके नाखूनों को बढ़ाने में मदद करेगा. इन्हें साफ रखेगा.

नारियल तेल से मसाज

अपने नाखूनों को बढ़ाने के लिए गर्म नारियल तेल की मसाज कर सकते हैं. नारियल के तेल में विटामिन ई होता है.

आप रात को सोने से पहले नाखूनों की नारियल तेल से मसाज कर सकते हैं.

संतरे का रस

संतरे कोलेजन उत्पादन में मदद करता है. ये नाखूनों को मजबूत और बढ़ाने में मदद करता है.

इसके लिए एक कटोरी में संतरे का रस लें और अपने नाखूनों को लगभग 10 मिनट के लिए इस रस में भिगो कर रखें. इसके बाद हल्के गर्म पानी से धो लें और नाखूनों को मॉइस्चराइज करें.

दिन में एक बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

जैतून का तेल

अगर आपके नाखून बार-बार टूटते हैं तो आप जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये ब्लड सर्कुलेशन में मदद करता है. ये नाखूनों को मजबूत बनाता है और नाखून को बढ़ाने में मदद करता है.

इससे नाखूनों और क्यूटिकल्स पर 5 मिनट तक मसाज करें. अपने हाथों को दस्ताने से ढकें और रात भर के लिए छोड़ दें.

जेल और एक्रेलिक नेल्स को काटें

नेल आर्ट, जेल और एक्रेलिक नेल्स आकर्षक लगते हैं. हालांकि ये ऐक्रेलिक और जेल नाखून आपके नाखूनों की मजबूती और बढ़ाने से रोकते हैं.

नियमित रूप से नेल आर्ट, एक्रेलिक और जेल का इस्तेमाल आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचाता है.

यह भी पढ़ें

Crunchy Onion Pakoda Recipe: ऐसें बनाएं क्रंची अनियन पकोड़े, स्वाद ऐसा कि बार-बार खाने को ललचाएगा मन

CG Election Phase 1 Update: पहले चरण की 10 सीटों पर मतदान खत्म, नक्सल प्रभावित इलाकों में दिखा मतदाताओं का जुनून

Raha Kapoor Birthday: आलिया-रणबीर की लाडली का बर्थडे सेलिब्रेशन, जानें तस्वीरों में कैसा रहा

Holy Sites of Uttar Pradesh:लॉन्ग वीकेंड में घूमें उत्तर प्रदेश के ये 5 मुख्य तीर्थ पर्यटन स्थल पर

CG Election 2023 Live Update: 206 के जवानों के साथ नक्सलियों की मुठभेड़ जारी, पढ़ें ताजा अपडेट

Nail Care Tips, Nail Care, नाख़ून, लम्बे और खूबसूरत, महिला, नेल आर्ट, नींबू का रस, नारियल तेल, मसाज, संतरे का रस, जैतून का तेल, जेल और एक्रेलिक नेल्स