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नई दिल्ली। कुछ ही दिनों में गर्मियों का Itchy Scalp Home Remedies (Hair Care) सीजन शुरू होने वाला है। ऐसे में एक समस्या आती है, सिर में होने वाली खुजली और पसीने की। जिसे लेकर महिलाएं अक्सर परेशान हो जाती हैं। कई बार तो इन्हें पब्लिक प्लेस पर शर्मिंदगी उठानी पड़ती है। आपको बता दें इसकी दो वजह हो सकती हैं। पहली तो डेंड्रफ और दूसरी पसीना। वैसे तो ये एक आम बात है लेकिन समस्या तब शुरू हो जाती है जब ये आपके बाल झेड़ने का कारण बन जाती है।
जी हां अक्सर सिर में इन समस्याओं से बालों का झड़ना शुरू हो जाता है। लेकिन अगर आप भी इन समस्याओं से दो—चार होते हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ आसान से टिप्स। जिनकी मदद से आप बिना किसी बाहरी खर्चे के कुछ घरेलू उपायों से इस समस्या से निजाद पा सकते हैं।
1 — बेकिंग सोडा —
हमारे किचिन में पाया जाने वाला बेकिंग सोडा, आपके बालों को स्वस्थ्य रखने में काफी मददगार साबित हो सकता है। इसके लिए आप बेकिंग सोडा में पानी की कुछ बूंदे मिलाकर इसे बालों की जड़ों में लगाएं। फिर कुछ समय बाद इसे सादा पानी से धो लें। इससे सबसे बड़ा फायदा ये होता है कि ये आपके सिर का पीएच बैलेंस सही बनाए रखता है।
2 — वेजिटेबल ऑयल —
वेजिटेबल ऑयल को बालों के लिए एक अच्छा विकल्प माना जाता है। अगर आप इसे टी ट्री ऑयल के साथ मिलाकर बालों की जड़ों पर लगाते हैं, तो आपको रूसी से होने वाली और गर्मी में पसीने होने वाली खुजली, दोनों से ही आराम मिल सकता है। आपको बता दें टी ट्री ऑयल एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर माना जाता है। ऐसे में ये बालों को घना और स्वस्थ्य बनाने में भी काफी मददगार साबित होता है।
3 — बेबी शैंपू —
बालों में रूसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बेबी शैंपू को भी एक बेहतर विकल्प माना जाता है। अगर आप बेबी शैंपू में टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदे मिलाकर लगाते हैं तो इससे आपको बालो में होने वाली खुजली से छुटकारा मिल सकता है।
4 — दही —
दही का उपयोग भी बालों के लिए एक अच्छा ऑन्शन है। ऐसा इसलिए, क्योंकि ये भी आपके बालों में होने वाले रूखेपन को दूर करता है। इसके लिए आप नहाने से करीब 30 मिनिट पहले बालों में दही की मालिश करें। फिर इसे सादा पानी से धो लें। इससे बालों में शाइनिंग तो आएगी ही साथ ही साथ बालों को एक मजबूती भी मिलेगी।
5 — नींबू —
अगर आपकी बॉडी को नींबू सूट करता है, तो ये आपके बालों में होने वाली खुजली की समस्या को भी दूर करने में काफी मददगार साबित हो सकता है। इसके लिए आप एक कप पानी में नींबू की कुछ बूंदे मिलाकर उसे कम से कम 10 से 15 मिनट के लिए बालों में लगाएं। इसके बाद ठंडे पानी से बालों को धो लें। इससे न केवल सिर की खुजली दूर होगी बल्कि रूसी से भी छुटकारा मिलता है। आपको बता दें कि नींबू के अंदर एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं, जो सिर से सफेद परत को दूर कर खुजली से राहत दिलाते हैं।
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6 — तिल का तेल —
बालों में खुजली का कारण कभी—कभी उनका रूखापन भी होता है। ऐसे में यदि आप तिल के तेल का उपयोग बालों की मालिश के लिए करते हैं तो ये बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। क्योंकि ये आपके बालों में नमी बनाए रखता है। इसके लिए आप तेल को गुनगुना कर रात में सोने से पहले बालों की मालिश करेंगे तो लाभ
7 — नारियल का तेल —
नारियल का तेल बालों के लिए काफी लाभकारी माना गया है। साउथ के लोग बालों में इसी तेल का यूज करते हैं। जी हां अगर आप भी बालों की समस्याओं से परेशान हैं, तो गुनगुने नारियल के तेल की 15 मिनट की मसाज, आपको लंबा फायदा दिला सकती है। आप देखेंगे इसे लगाने से बालों की खुजली खुद-ब-खुद बंद होती चली जाएगी।
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नोट — यह तथ्य आयुर्वेदिक नुस्खों व सामान्य जानकारियों के आधार पर दिए गए हैं। बंसल न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।
