Kidney Stones: किडनी स्टोन (Kidney Stone) की समस्या से कई लोग जूझ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण पथरी होती है। अनुचित खान-पान के कारण किडनी को काफी नुकसान हो सकता है।
जब कैल्शियम (Calcium), ऑक्सालेट (Oxalate) और यूरिक एसिड (Uric Acid) जैसे पदार्थ शरीर से बाहर नहीं निकल पाते तब किडनी में पथरी तब बनती है।
किडनी स्टोन की समस्या के कारण
मनुष्य के शरीर में किडनी एक महत्वपूर्ण अंग है जो खून को फिल्टर करने का काम करता है। यह शरीर से अशुद्धियों को दूर करने का भी काम करता है। जब आपका खान-पान और जीवनशैली खराब होती है तो यही गंदगी ट्यूमर(Tumors) में बदल जाती है। जिसके कारण किडनी में पथरी (kidney stone) की समस्या हो जाती है।
पथरी से काफी परेशानी हो सकती है. शरीर में किडनी स्टोन (kidney stone) के लक्षण काफी समय बाद दिखाई देते हैं। शरीर में दिखने वाले सिम्टम्स किडनी में पथरी होने का संकेत देते हैं।
किडनी स्टोन के लक्षण
खाना-पान से निकलने वाली अशुद्धियां किडनी या मूत्र पथ में जमा होने लगती हैं तब किडनी में पथरी बनती है।
- पेट के निचले हिस्से में दर्द: अगर आपके इन हिस्सों में अचानक दर्द शुरू हो जाता है और दर्द कभी तेज तो कभी हल्का हो सकता है।
- पेशाब करते समय जलन या दर्द: अगर पेशाब करते समय जलन या दर्द हो तो यह किडनी में पथरी और इंफेक्शन के कारण हो सकता है
- वशरीर में मिनिरल तत्वों की कमी होना: जब कैल्शियम, ऑक्सालेट, यूरिक एसिड जैसे खनिज जमा होने लगते हैं तो यह पथरी का कारण बन सकते हैं। अतिरिक्त कैल्शियम और ऑक्सालेट से पथरी बनती है।
- पानी की कमी: रोजाना 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए। यह यूरीन के फ्लो को नियंत्रित करता है, और किडनी में पथरी बनने से रोकता है।
- बहुत प्रोटीन, नमक और चीनी खाने से किडनी में पथरी होने के आसार बढ़ जाते हैं।
- मोटापे के साथ डायबिटीज के कारण किडनी में इंफेक्शन और पथरी की समस्या हो सकती है।
किडनी स्टोन से जुड़ी कई बीमारियां और समस्याएं
- गुर्दे में दर्द: किडनी स्टोन के कारण गुर्दे में बहुत दर्द हो सकता है, जिसे “कोलिक” कहा जाता है। यह दर्द पीठ के निचले हिस्से से शुरू होकर पेट और जांघों तक फैल सकता है।
- यूरिन इन्फेक्शन (UTI): पथरी मूत्र मार्ग में संक्रमण का कारण बन सकती है, जिससे बुखार, जलन और बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है।
- किडनी की क्षति: बड़ी पथरी या कई पथरियों के कारण किडनी को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे किडनी की कार्यक्षमता कम हो सकती है।
- पेशाब में खून: किडनी स्टोन के कारण पेशाब में खून आ सकता है, जिसे “हेमेट्यूरिया” कहा जाता है।
- अवरोध: पथरी मूत्र नली में फंस सकती है, जिससे पेशाब निकलने में कठिनाई और गुर्दे में सूजन हो सकती है।
- संक्रमण का खतरा: पेशाब में इनफेक्शन अगर पथरी के कारण मूत्र मार्ग में अवरोध होता है, तो संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
- दूसरी स्वास्थ्य समस्याएं: लंबे समय तक किडनी स्टोन रहने से अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है, जैसे हाई ब्लड प्रेशर के या किडनी की बीमारी।
इन समस्याओं से बचने के लिए उचित चिकित्सा, नियमित चेकअप और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना महत्वपूर्ण है। अगर आपको किडनी स्टोन के लक्षण महसूस होते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
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