कैसे करें डेंगू बुखार से बचाव? जानिए लक्षण, निदान और उपचार!

क्या आप जानते हैं कि WHO के अनुमान के अनुसार 2.5 अरब से अधिक व्यक्तियों को डेंगू संक्रमण होने का खतरा है? हाल के कुछ सालों में डेंगू बुखार विश्व स्तर पर फैल रहा है। हमारे देश में मच्छर से होने वाली अनेक बीमारियाँ हैं, जिनमें डेंगू बुखार सबसे आम बीमारियों में से एक है। इसके लक्षण आम तौर पर बरसात के मौसम में बढ़ जाते हैं जिनका परिणाम गंभीर हो सकता है।

इस वायरस के बारे में सही जानकारी होने से डेंगू बुखार की रोकथाम में मदद मिल सकती है। डेंगू संक्रमण एडीज़ एजिप्टि (Aedes aegypti) मच्छर के कारण फैलता है। डेंगू बुखार आपके सामान्य स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुँचाता है जिसके लिए नियमित स्वास्थ्य जांच भी महत्वपूर्ण होती है। अधिक जानकारी के लिए आप बंसल अस्पताल के वेबसाइट पर संपर्क कर सकते हैं।

विषयसूची

1. डेंगू बुखार क्या है?

2. डेंगू बुखार के सामान्य लक्षण 

3. डेंगू बुखार का निदान

4. डेंगू बुखार का उपचार

5. डेंगू बुखार से बचाव के उपाय

6. विशेषज्ञ की सलाह

7. निष्कर्ष 

8. सामान्य प्रश्न

डेंगू बुखार क्या है?

डेंगू बुखार एक ऐसी बीमारी है जो चार प्रकार के डेंगू संक्रमण (DENV) वाले मच्छर के काटने से हो सकती है। ये वायरस आम तौर पर मध्य और दक्षिण अमेरिका, अफ्रीका, एशिया के कुछ हिस्सों और प्रशांत द्वीप समूह जैसे ट्रॉपिकल और सबट्रॉपिकल क्षेत्रों में पाया जाता हैं।

डेंगू बुखार एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता। हालांकि, यह गर्भवती महिला से उसके अजन्मे बच्चे तक पहुँच सकता है। संक्रमण के लक्षण सामान्य हैं, लेकिन यदि स्थिति DENV से भिन्न है, तो आपको गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अच्छी बात यह है कि डेंगू बुखार की रोकथाम संभव है।

डेंगू बुखार के सामान्य लक्षण

संक्रमित मच्छर द्वारा काटे जाने के चार से दस दिन बाद लक्षण दिखाई देते हैं।

1. डेंगू के सामान्य लक्षण

सामान्य डेंगू के लक्षण निम्नलिखित हैं:

• तेज़ बुखार
• सिर दर्द
• मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द
• जी मिचलाना
• उल्टी आना
• आँखों में दर्द होना
• विभिन्न अंगों में सूजन 

डेंगू बुखार से पीड़ित अधिकांश लोग एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ मामलों में, लक्षण बिगड़ सकते हैं और संक्रमण घातक हो सकता है। इसे गंभीर डेंगू, हेमरेजिक बुखार (hemorrhagic fever) या डेंगू शॉक विकार के रूप में भी जाना जाता है।

गंभीर डेंगू में ब्लड आर्टरीज़ को नुकसान पहुंचता है और ब्लड के भीतर प्लेटलेट्स बनाने वाली कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है।

2. गंभीर डेंगू लक्षण

गंभीर डेंगू के लक्षण आमतौर पर बुखार कम होने के पहले या दो दिन के भीतर दिखाई देते हैं। निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं:

• गंभीर पेट दर्द
• लगातार उल्टी होना
• मसूड़ों या नाक से खून आना
• मल या उल्टी में खून आना
• तेजी से सांस लेना 
• थकान
• बेचैनी
• त्वचा के नीचे ब्लीडिंग 

ऐसे लक्षणों से खुद को बचाने के लिए डेंगू बुखार की रोकथाम की दिशा में कदम उठाना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है।

डेंगू बुखार का निदान

डेंगू बुखार को पहचानना मुश्किल है क्योंकि इसके लक्षण चिकनगुनिया, ज़ीका संक्रमण, मलेरिया और टाइफाइड बुखार जैसी अन्य बीमारियों के समान होते हैं।

इसके निदान के लिए डॉक्टर आपके लक्षण और यात्रा इतिहास के बारे में पूछ सकते है। डेंगू बुखार का निदान करने के लिए ब्लड टेस्ट का उपयोग किया जाता है। निम्नलिखित परीक्षण आमतौर पर डेंगू के निदान के लिए किए जाते हैं:

1. कम्पलीट ब्लड काउंट (CBC)

यह कम प्लेटलेट काउंट और हीमोग्लोबिन में कमी के बीच अंतर करने के लिए किया जाता है।

2. NS1 एंटीजन टेस्ट

यह ब्लड में डेंगू संक्रामक प्रोटीन NS1 की उपस्थिति को पहचानने में मदद करता हैं।

3. IgM और IgG एंटीबॉडी टेस्ट

यह ब्लड में एंटीबॉडी की उपस्थिति की पहचान करने के लिए किया जाता है। यह अक्सर पैथोजन के संपर्क में आने के चार दिन बाद किया जाता है।

4. मॉलिक्यूलर टेस्ट (PCR)

यह लक्षणों की शुरुआत के 7 दिन बाद तक ही संक्रमण की उपस्थिति की पहचान करता है।

डेंगू बुखार का उपचार

डेंगू का कोई ज्ञात इलाज नहीं है, और इसलिए डेंगू बुखार की रोकथाम अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है। डेंगू बुखार का इलाज केवल आपके लक्षणों को कम करके ही किया जा सकता है। डॉक्टर आपको ये चीज़े करने की सलाह दे सकते है :

• खूब पानी और तरल पदार्थों का सेवन करके हाइड्रेटेड रहें।
• जितना संभव हो उतना आराम करें।
• केवल एसिटामिनोफेन (जैसे Tylenol®) लेकर दर्द के लक्षणों से राहत पाएं।
• इबुप्रोफेन (जैसे Advil®) या एस्पिरिन का सेवन न करें। इससे आपके जीवन को खतरे में डालने वाले इंटरनल ब्लीडिंग का खतरा बढ़ सकता है। 

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें:

• पेशाब कम आना
• बहुत कम या आंसू नहीं आना 
• मुँह या होंठ का सूख जाना 
• सुस्ती आना 

एक स्वस्थ आहार और हाइड्रेशन डेंगू के समस्याओं से बचने के लिए और बुखार से उबरने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

डेंगू बुखार से बचाव के उपाय 

डेंगू से खुद को सुरक्षित रखने का प्राथमिक तरीका मच्छर के काटने से दूरी बनाए रखना और टीकाकरण है। डेंगू से बचाव के कुछ उपाय निम्नलिखित हैं:

1. मच्छरों के रिप्रोडक्शन को कम करें

डेंगू फैलाने वाले मच्छर रुके हुए पानी में पनपते हैं। इससे बचने के लिए टायर, प्लास्टिक कवर, फूल के बर्तन, पालतू जानवरों के पानी के कटोरे आदि जैसी चीज़ों को ढकें। इन मच्छरों के प्रजनन के लिए उपलब्ध आवास को कम करने (स्थिर पानी को खाली करने से) से डेंगू बुखार की रोकथाम में सहायता मिल सकती है।

2. मच्छर निरोधक से बचाव करें

विशेष रूप से घनी आबादी और भीड़ वाले स्थानों में मच्छर निरोधकों का उपयोग करने से मच्छरों को आपसे दूर रखने में मदद मिल सकती है। कुछ क्षेत्रों की यात्रा करते समय, और यहां तक ​​कि जब आप घर पर हों, तो भी अपनी त्वचा पर मच्छर प्रतिरोधी क्रीम लगाएं।

आप डेंगू बुखार की रोकथाम और काटने से सुरक्षा के लिए विश्वसनीय त्वचा देखभाल ब्रांडों से बच्चों या नवजात शिशुओं के लिए मच्छर पैच, मच्छर बैंड और मच्छर वाइप्स खरीद सकते हैं।

3. साफ़ और सुरक्षित कपड़े पहनें

मच्छरों के काटने से बचने के लिए लंबी बाजू के कपड़े और मोटे पैंट, मोज़े और सुरक्षित जूते पहनें।

4. मच्छरदानी का प्रयोग करें

डेंगू बुखार की रोकथाम के आपके प्रयास में, मच्छरदानी के नीचे सोने से आपको मच्छरों के काटने से सुरक्षा मिल सकती है।

5. कहीं भी पानी जमा न होने दें

रुके हुए पानी में मच्छर पनपते हैं। फूलों के बर्तनों को खाली करें, अपने पालतू जानवर के पानी के कटोरे को साफ करें और बदलें, अपने घर के अंदर किसी भी पानी के पौधे को रखने से बचें, सुनिश्चित करें कि पानी की पाइप लाइन अच्छी तरह से काम कर रहे हैं और किसी भी पानी वाले बर्तन या ड्रम को ढक कर रखें।

विशेषज्ञ की सलाह

अधिकांश व्यक्तियों में डेंगू बुखार के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं क्यों कि ये लक्षण बहुत सामान्य होते हैं। बुखार, दर्द और दाने इसके आम लक्षणों में से हैं। डेंगू बुखार कुछ परिस्थितियों में जानलेवा हो सकता है। 

डेंगू बुखार के लिए तुरंत मेडिकल ट्रीटमेंट की आवश्यकता होती है। इसके मरीजों को अक्सर पपीते की पत्तियों का जूस चीनी के साथ मिलाकर दिया जाता है जिससे प्लेटलेट की गिनती बढ़ती है।

निष्कर्ष 

हर साल लाखों लोग डेंगू से संक्रमित होते हैं। भले ही अधिकांश मामले हल्के या बिना लक्षण वाले हो, लेकिन गंभीर डेंगू घातक हो सकता है। लेकिन, आप मच्छरों के काटने की संभावना को कम करने के लिए सुरक्षा उपाय कर सकते हैं और गंभीर डेंगू के लक्षणों के बारे में सावधान और सूचित रह सकते हैं।

यदि डेंगू बुखार की रोकथाम के उपाय किसी भी तरह से काम नहीं करते हैं और आप यात्रा के दौरान बीमार हो जाए, तो सुनिश्चित करें कि आप आपातकालीन मेडिकल ट्रीटमेंट कराएं। बेहतर इलाज के लिए बंसल हॉस्पिटल के पैथोलॉजी लैब में अपना परीक्षण कराए।

सामान्य प्रश्न

1. अगर मुझे डेंगू हो गया है तो मुझे अपनी देखभाल कैसे करनी चाहिए?

यदि आपको हाल ही में डेंगू बुखार हुआ है, तो भविष्य में वायरस के किसी भिन्न प्रकार की चपेट में आने पर आपके गंभीर रूप से बीमार होने की संभावना अधिक है। मच्छरों के काटने से खुद को बचाने के लिए टीका लगवाने और अतिरिक्त देखभाल करने पर विचार करें, खासकर यदि आप डेंगू प्रभावित क्षेत्र में रहते हैं।

2. मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आप डेंगू प्रभावित क्षेत्र में रहते हैं या हाल ही में वहां गए हैं, तो डेंगू के कोई भी लक्षण होने पर अपने डॉक्टर से परामर्श करें। वे आपको सलाह देंगे कि आप अपनी देखभाल कैसे करें। 

यदि आप में गंभीर डेंगू के लक्षण या शुरुआती डेंगू के लक्षण हैं तो नज़दीक के किसी चिकित्सा केंद्र में अपना इलाज करवाएं। गंभीर डेंगू बहुत जल्दी जानलेवा बन सकता है।

3.क्या डेंगू बुखार संक्रामक है?

डेंगू बुखार संक्रामक नहीं है। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता। यह केवल संक्रमित मच्छरों के काटने से फैलता है।

4. डेंगू बुखार कितने दिनों तक रहता है?

डेंगू बुखार के लक्षण आमतौर पर 2-7 दिनों तक रहते हैं।