Symptoms of Heart Attack: हार्ट अटैक आने से 1 हफ्ते पहले दिखते हैं ये 5 संकेत, जानें कब लेना चाहिए डॉक्टर की मदद

Heart Attack Symptom: बीते कुछ समय से हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। फिर स्कूल जाते बच्चे हों या फिर बड़े, हार्ट अटैक को लोग अक्सर अचानक होने वाली स्वास्थ्य समस्या मानते हैं, लेकिन हकीकत यह है कि शरीर पहले से ही कई संकेत देकर हमें चेतावनी देता है। अगर इन संकेतों को समय पर पहचानकर डॉक्टर से सलाह ली जाए, तो हार्ट अटैक को रोका जा सकता है और मरीज की जान बचाई जा सकती है।

कार्डियोलॉजिस्ट की मानें तो हार्ट अटैक से पहले शरीर कुछ खास लक्षणों के जरिए हमें अलर्ट करता है, जिन्हें अक्सर लोग गैस, थकान या कमजोरी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। आइए जानते हैं हार्ट अटैक से पहले दिखने वाले 5 अहम संकेत और इनके पीछे छिपी वजहें

1. सीने में दर्द, भारीपन या दबाव

[caption id="attachment_905296" align="alignnone" width="1044"] सीने में दर्द, भारीपन या दबाव[/caption]

हार्ट अटैक का सबसे बड़ा और आम लक्षण है सीने में असामान्य दर्द या दबाव। यह दर्द तेज भी हो सकता है और हल्का-हल्का दबाव भी, जो कुछ मिनटों से लेकर घंटों तक रह सकता है। यह दर्द कई बार बाएं हाथ, कंधे, गर्दन, जबड़े और पीठ तक फैल जाता है।

खास बात यह है कि यह दर्द बार-बार भी हो सकता है। अगर आपको लगातार सीने में जकड़न या दबाव महसूस हो रहा है, तो इसे गैस या एसिडिटी समझने की गलती न करें।

2. बिना कारण थकान और कमजोरी

[caption id="attachment_905299" align="alignnone" width="1031"] बिना कारण थकान और कमजोरी[/caption]

यदि आप बिना किसी मेहनत या काम के भी लगातार थकान, आलस या कमजोरी महसूस कर रहे हैं, तो यह दिल से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है। हार्ट को सही मात्रा में ऑक्सीजन न मिलने से शरीर में ऊर्जा की कमी होने लगती है।

खासकर महिलाओं में यह लक्षण ज्यादा आम है और इसे सामान्य थकान समझकर नज़रअंदाज कर दिया जाता है। अगर यह थकान कई दिनों तक बनी रहे, तो तुरंत डॉक्टर से जांच करवाना चाहिए।

3. सांस फूलना और घबराहट

[caption id="attachment_905301" align="alignnone" width="1046"] सांस फूलना और घबराहट[/caption]

हार्ट की धड़कनों में गड़बड़ी होने पर फेफड़ों तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती। इसके कारण मरीज को सांस फूलने, बेचैनी और घबराहट की समस्या होती है।

हल्की-सी गतिविधि करने पर भी अगर आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो यह हार्ट अटैक से पहले का बड़ा संकेत हो सकता है। इस स्थिति को बिल्कुल भी हल्के में न लें, क्योंकि यह हार्ट की क्षमता कम होने का इशारा है।

4. पाचन समस्या और सीने में जलन

[caption id="attachment_905303" align="alignnone" width="1040"] पाचन समस्या और सीने में जलन[/caption]

कई बार लोग हार्ट अटैक से पहले होने वाले अपच, गैस, पेट दर्द या सीने में जलन जैसे लक्षणों को सामान्य मान लेते हैं। दवा लेने के बाद भी अगर इन समस्याओं से राहत न मिले, और यह परेशानी बार-बार हो, तो यह दिल की धमनियों में रुकावट का संकेत हो सकता है। ऐसे लक्षण दिखने पर डॉक्टर से ईसीजी या अन्य हार्ट टेस्ट जरूर कराएं।

5. ठंडा पसीना और चक्कर आना

[caption id="attachment_905305" align="alignnone" width="1046"] ठंडा पसीना और चक्कर आना[/caption]

हार्ट अटैक से पहले शरीर का ब्लड सर्कुलेशन गड़बड़ा जाता है। इससे अचानक ठंडा पसीना आना, हाथ-पैर ठंडे पड़ जाना, चक्कर आना और बेहोशी जैसी स्थिति बन सकती है। यह संकेत दर्शाता है कि शरीर को पर्याप्त खून और ऑक्सीजन नहीं मिल रही है। यह लक्षण बहुत गंभीर है और इसे इग्नोर करना जानलेवा साबित हो सकता है।

क्या करें जब दिखें ये संकेत?

अगर आपको ऊपर बताए गए लक्षण लगातार महसूस हों, तो तुरंत डॉक्टर या कार्डियोलॉजिस्ट से संपर्क करें। ईसीजी, ईकोकार्डियोग्राफी और ब्लड टेस्ट समय रहते कराने से गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है। साथ ही संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, धूम्रपान और शराब से दूरी और तनाव कम करना हार्ट हेल्थ के लिए बेहद जरूरी है।

हार्ट अटैक अचानक नहीं आता, बल्कि शरीर हमें पहले ही चेतावनी देता है। समस्या तब होती है जब हम इन संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं। अगर आप या आपके परिवार में किसी को ये लक्षण नजर आएं, तो तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें। सही समय पर इलाज से हार्ट अटैक की संभावना को काफी हद तक टाला जा सकता है।

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