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Health Benefits of Pot Water: जहां पर एक तरफ गर्मी का आलम काफी तेज बना हुआ है वहीं पर दिन-प्रतिदिन बढ़ते तापमान से निजात पाने के लिए लोग काफी प्रयास कर रहे है गर्मियों में फ्रिज के पानी की बजाय आज भी मटके का पानी पीना नहीं भूले। मटके का पानी जहां पर प्यास बुझाने के लिए काफी होता है वहीं पर इसका पानी से आपको कई प्रकार की स्वास्थ्य दिक्कतों से निजात दिलाने में भी मदद करता है। जैसा कि मिट्टी में ऐसे कई तत्व होते हैं जो रोगों से लड़ने की क्षमता पैदा करते हैं. इतना ही नहीं इसमें पाए जाने वाले मिनरल्स शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं।
जानिए मटके का पानी पीने के फायदे
1- मटके का पानी पीने से आपको गर्मियों में लगने वाली तेज धूप यानि की लू से बचाव मिलता है। माना जाता है कि, मिट्टी के बर्तनों में पानी रखने से पानी के विटामिन और मिनरल्स शरीर के ग्लूकोज लेवल को बनाए रखते हैं जो बेहद कारगार है।
2- गर्मियों मे अक्सर लोग फ्रिज का पानी पीने से गला खराब होने की समस्या होती है। यहां पर ठंडा पानी पीने से गले की कोशिकाओं का तापमान अचानक गिर जाता है, जिससे गले की ग्रंथियों मे सूजन आ जाती है और गला बैठ जाता है इधर मटके का पानी पीने से राहत रहती है।
3- मटके पानी पीने से आपका ब्लड प्रेशर नियंत्रण में रहता है, जहां पर पानी के पीने से शरीर में बैड कॉलेस्ट्रोल की मात्रा कम होती है जिससे हार्ट अटैक की संभावनाएं भी कम हो जाती हैं।
4- मटके के ठंडे पानी को पीने से आपके शऱीर को बूस्टर मिलता है। शरीर में बैड कॉलेस्ट्रोल की मात्रा कम होती है जिससे हार्ट अटैक की संभावनाएं भी कम हो जाती हैं यह पानी बेहद ही कारगार होता है।
5- मिट्टी में कई प्रकार के रोगों को दूर करने की क्षमता होती है। जहां पर मटके का पानी पीने से आपको शरीर का दर्द, ऐठन और सूजन की समस्या से निजात मिलती है। इतना ही नहीं मिट्टी के बर्तन का पानी पीने से आर्थराइटिस जैसी बीमारी में भी आराम मिलता है।
