सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां खाने से मिलते हैं जबरदस्त फायदे, जानिए कौन-कौन सी समस्याएं होंगी दूर

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग कई बार अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं, जिसका असर धीरे-धीरे उनकी इम्यूनिटी, पाचन और स्किन पर दिखने लगता है। नीम की पत्तियों का सेवन उन्हीं उपायों में से एक है, जिसे भारतीय घरों में प्राचीन काल से अपनाया जा रहा है। यदि नीम की पत्तियों का सेवन बासी मुंह, यानी सुबह उठते ही बिना कुछ खाए-पिए किया जाए, तो इसके फायदे और अधिक बढ़ जाते हैं। नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण होते हैं। जब इसे सुबह-सुबह चबाया जाता है, तो यह मुंह में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करता है और दांतों तथा मसूड़ों को हेल्दी रखता है। इससे मुंह की दुर्गंध, पायरिया, मसूड़ों की सूजन और कैविटी जैसी समस्याएं दूर हो सकती हैं। नीम भले ही औषधीय है, लेकिन प्रेग्नेसी के दौरान ज्यादा मात्रा में नीम की पत्तियां चबाने और नीम का तेल इस्तेमाल करने से गर्भाशय में संकुचन पैदा हो सकता है, जो गर्भपात का कारण बन सकता है।