Air Conditioner Side Effects:भूलकर भी धूप से आने के तुरंत बाद एसी के सामनें न बैठे, हो सकती हीट स्ट्रोक की समस्या

Air Conditioner Side Effects: जैसा कि आप जानतें है नौतापा की शुरुआत हो गयी है. मन जाता है की मई के महीने में नौतापा के इन दिनों में रोहिणी नक्षत्र के कारण तापमान बढ़ जाता है. ऐसे में अगर आप भी घर से बाहर जातें होंगे.

कई बार हम चिल-चिलाती धूप में से आकर हम सीधा एसी या कूलर के सामनें बैठ जाते हैं. एसी या कूलर की हवा से भले ही हमारे शरीर को ठंडक मिल जाए. लेकिन ऐसा करने से आपकी तबियत और भी ख़राब हो सकती है.

क्योंकी धूप की वजह से हमारे शरीर का तापमान बढ़ जाता है. जिसके बाद हम तुरंत एसी या कूलर के सामने बैठ जाते हैं जिससे हमारा शरीर तापमान में गिरावट सेहन नहीं कर पता है.

इससे आपको सिरदर्द, उलटी जैसे कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है.

तापमान का अचानक बदलाव

AC में ठंडक से बाहर की तेज गर्मी में जाने से शरीर को तापमान के अचानक बदलाव का सामना करना पड़ता है। इससे शरीर का तापमान संतुलन बिगड़ सकता है और कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।

सिरदर्द: तापमान के तेजी से बदलने के कारण सिरदर्द हो सकता है।

चक्कर आना: अचानक तापमान परिवर्तन से चक्कर आना सामान्य है।

बेहोशी: गंभीर मामलों में व्यक्ति बेहोश भी हो सकता है।

त्वचा संबंधी समस्याएं

AC की ठंडी हवा से निकलकर सीधे धूप में जाने से त्वचा को भी नुकसान हो सकता है।

सनबर्न: ठंडी त्वचा पर अचानक तेज धूप पड़ने से सनबर्न हो सकता है।

डिहाइड्रेशन: AC की हवा त्वचा को सुखा देती है, जिससे बाहर की गर्मी में जाने पर डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है।

रेस्पिरेशन समस्याएं

AC से निकलने के तुरंत बाद गर्म और प्रदूषित हवा में जाने से श्वसन तंत्र पर असर पड़ सकता है।

सांस लेने में कठिनाई: अचानक गर्मी और धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।

एलर्जी: बाहरी प्रदूषक एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं, जिससे छींक आना, खांसी या आंखों में पानी आ सकता है।

दिल की समस्याएं

तापमान में अचानक बदलाव से दिल पर भी प्रभाव पड़ सकता है।

हृदय गति का बढ़ना: गर्मी में निकलते ही हृदय गति बढ़ सकती है, जो हृदय रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है।

ब्लडप्रेशर में उतार-चढ़ाव: AC की ठंडक और बाहर की गर्मी के कारण रक्तचाप में तेजी से बदलाव हो सकता है।

हीट स्ट्रोक (लू लगना)

एसी से निकलकर सीधे धूप में जाने से शरीर को अचानक तापमान में भारी अंतर का सामना करना पड़ता है। इससे हीट स्ट्रोक या लू लगने की संभावना बढ़ जाती है। इसके लक्षणों में सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी आना, कमजोरी महसूस होना, और कभी-कभी बेहोशी भी शामिल हो सकते हैं।

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