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Corn Silk Benefits: हर किसी के लिए खानपान का ध्यान रखना जरूरी होता है वहीं पर बारिश के मौसम में अक्सर गरमागरम भुट्टे का लुत्फ तो उठाते है जो स्वाद में मजेदार होता है वहीं पर सेहत के लिए इसे फायदेमंद भी माना जाता है। हम अक्सर भुट्टे के छिलके के साथ उससे निकलने वाले रेशमी धागे को भी फेंक देते है लेकिन आपको जानकारी ना हो तो इनके फायदे अद्भुत है। इस धागे से तैयार चाय पीने से आपका दिन बन जाता है।
आइए जानते है कॉर्न सिल्क के जबरदस्त फायदे
यहां पर भुट्टे के रेशमी धागे के आपको यह अद्भुत फायदे मिलते है जो इस प्रकार है-
1- किडनी की गंदगी को करता है कम
आप अगर आप भुट्टे के रेशमी धागों का अर्क निकालकर सेवन करते है तो यह किडनी की समस्या के पीड़ित के लिए अच्छी होती है इसे एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक के रूप में जाना जाता है। कॉर्न सिल्क का अर्क लेने से आपका यूरिन फ्लो बढ़ता है। इतना ही नहीं किडनी में गंदगी इकट्ठा होने की संभावना को कम करता है,जिससे किडनी स्टोन की संभावना खत्म हो जाती है।
2- डायटरी कंटेट होता है कॉर्न सिल्क
आपको बताते चलें, बाउल मूवमेंट की समस्या के लिए कॉर्न सिल्क फायदेमंद होता है जो हाई डायटरी फाइबर कंटेंट होता है जो डाइजेशन को सही बनाए रखने में मदद करती है। वहीं जिन्हें डायबिटीज है वो अगर ये चाय पिएं तो इससे शरीर में मौजूद इंसुलिन एक्टिवेट होता है और इससे शुगर का लेवल कंट्रोल रहता है।
3- वेट लॉस वालों के लिए सही
इस प्रकार अगर आप मोटापा की समस्या से परेशान है तो आपको कॉर्न सिल्क टी का सेवन करना चाहिए। इसमें कैलोरी बहुत कम और डायटरी फाइबर भरपूर मात्रा में होती है। इस वजह से ये आपको लंबे वक्त तक भरा हुआ महसूस करने में मदद कर सकता है।
4- यूटीआई का इलाज करता है कॉर्न सिल्क
आपको बताते चलें, कॉर्न सिल्क का अर्क शक्तिशाली मूत्रवर्धक के रूप मे काम करता है जिससे आपको अधिक पेशाब आती है। यह यूटीआई की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए फायदेमंद माना जाता है। पेशाब में वृद्धि बैक्टीरिया (इस तरह से घर को बनाएं बैक्टीरिया फ्री) के निर्माण को रोक सकती है ।
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