Aparajita Flower Benefits: आंखों की जलन, सिरदर्द और हाई ब्लड प्रेशर में लाभकारी है अपराजिता फूल, जानिए उपचार

Aparajita Flower Benefits: अपराजिता जिसे ब्लू पी फ्लावर (Blue Pea Flower) या वैज्ञानिक नाम Clitoria ternatea से भी जाना जाता है, एक खूबसूरत नीला-बैंगनी रंग का फूल है। यह फूल जितना आकर्षक दिखता है, उतना ही आयुर्वेद में इसे औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। पारंपरिक चिकित्सा में इसे मन को शांत करने, स्मृति बढ़ाने, आंखों की रोशनी मजबूत करने और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने के लिए उपयोग किया जाता है।

आयुर्वेद के अनुसार, अपराजिता के फूल शीतल (śita), स्निग्ध (oily) और तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाले गुणों से भरपूर होते हैं। यह मानसिक शांति के साथ-साथ आध्यात्मिक संतुलन बनाने में भी सहायक माने जाते हैं।

अपराजिता फूल के आयुर्वेदिक नुस्खे और फायदे

1. अपराजिता फूल का पेस्ट (मानसिक शांति और स्मृति के लिए)

[caption id="attachment_903488" align="alignnone" width="779"] अपराजिता फूल का पेस्ट (मानसिक शांति और स्मृति के लिए)[/caption]

इसका पेस्ट बनाने के लिए आप ताजे अपराजिता फूलों को पीसकर पेस्ट बना लें। इसमें 1 चम्मच शुद्ध देसी घी या गोमूत्र मिला सकते हैं।

कैसे सेवन करें?
सुबह खाली पेट इसकी एक छोटी चम्मच लें।

फायदे:
यह उपाय परंपरागत रूप से तनाव कम करने, दिमाग को शांत रखने और स्मृति शक्ति बढ़ाने में सहायक माना गया है।

2. अपराजिता हर्बल टी (सिरदर्द और नींद की समस्या में लाभकारी)

[caption id="attachment_903489" align="alignnone" width="778"] अपराजिता हर्बल टी (सिरदर्द और नींद की समस्या में लाभकारी)[/caption]

कैसे बनाएं?

इसे बनाने के लिए आप 1 कप पानी में 5–6 अपराजिता फूल, कुछ गुलाब की पंखुड़ियां, और एक चुटकी इलायची पाउडर डालें। फिर इसे 3–4 मिनट उबालें और इसे  छानकर दिन में 2–3 बार पिएं।

फायदे:
यह चाय तनाव, सिरदर्द, हल्की अनिद्रा और थकान को दूर करने में पारंपरिक रूप से लाभकारी मानी जाती है।

3. अपराजिता इन्फ़्यूज़्ड वॉटर (हाई ब्लड प्रेशर और हार्मोनल संतुलन के लिए)

कैसे बनाएं?

1 लीटर पानी में 6–7 ताजे अपराजिता फूल और 1 छोटी इलायची डालकर रातभर भीगा रहने दें। दिनभर धीरे-धीरे इसका सेवन करें।

फायदे:
यह परंपरागत रूप से हाई ब्लड प्रेशर को संतुलित करने, हार्मोनल असंतुलन में राहत देने और शरीर को डिटॉक्स करने के लिए उपयोगी माना गया है।

4. आंखों की थकान और जलन के लिए अपराजिता पेस्ट

[caption id="attachment_903492" align="alignnone" width="772"] आंखों की थकान और जलन के लिए अपराजिता पेस्ट[/caption]

कैसे बनाएं?
3–4 अपराजिता फूलों को पीसकर उसमें थोड़ा दूध या पानी मिलाकर हल्का पेस्ट तैयार करें।

कैसे लगाएं?
इस पेस्ट को आंखों के चारों ओर (सिर्फ त्वचा पर) 10–15 मिनट लगाकर रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

फायदे:
यह परंपरागत रूप से आंखों की थकान, सूजन और जलन को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।

सावधानी:
इसे सीधे आंखों के भीतर न डालें। अगर दृष्टि में धुंधलापन, तेज दर्द या गंभीर लक्षण हों, तो तुरंत नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें।

सावधानियां और टिप्स

किसी भी घरेलू नुस्खे को दवा का विकल्प न मानें। अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर, हार्मोनल समस्या, गर्भावस्था या कोई क्रॉनिक बीमारी है, तो उपयोग से पहले आयुर्वेद चिकित्सक से सलाह जरूर लें। एलर्जी से बचने के लिए पहले पैच-टेस्ट करें। बच्चों और गर्भवती महिलाओं को इसका उपयोग केवल विशेषज्ञ की सलाह पर कराना चाहिए। अगर आप पहले से कोई दवा ले रहे हैं, तो अपने वैद्य या डॉक्टर को जरूर बताएं क्योंकि हर्बल उपचार दवाओं के असर को बदल सकते हैं।

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