Image source: instagram @khan.ira
मुंबई: मानसिक स्वास्थ्य यानी मेंटल हेल्थ (Mental health ) से आद के दौर में बहुत ही कॉमन विषय बन गया है। लेकिन इस विषय पर लोग बाद करने से कतराते नजर आते हैं। इसी बीच बॉलीवुड एक्टर आमिर खान की बेटी इरा खान (Ira Khan) ने वीडियो शेयर किया है, इस Video में उन्होंने अपने डिप्रेशन में होने की बात कही है, जिसे सुनकर सभी हैरानी में पड़ गए हैं।
दरअसल, 10 अक्टूबर को ‘वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे (World Mental Health Day)’ के मौके पर इरा खान ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया है। इस वीडियो में इरा ने अपने डिप्रेशन की बात रखी और इस वीडियो की शुरुआत में ही इरा खान कह रही हैं, ‘हाय, मैं डिप्रेस्ड हूं।’
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इरा में वीडियो ने अपने मानसिक स्वास्थ्य पर बात करते हुए इरा खान (Ira Khan) ने आगे कहा, ‘मैं करीब चार सालों से डिप्रेशन में हूं. मैं डॉक्टर के पास गई थी. मैं क्लिनिकली डिप्रेस्ड हूं. लेकिन अब मैं अच्छा महसूस कर रही हूं। पिछले एक साल से मैं मेंटल हेल्थ को लेकर कुछ करना चाहती थी लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैं क्या करूं. तो मैंने सोचा कि मैं आपको अपनी यात्रा पर लेकर जाती हूं और देखते हैं कि क्या होता है।’
लोगों ने की इरा की हिम्मत की तारीफ
इस वीडियो के सामने आते ही लोगों ने इरा के जल्द ठीन होने की कामना की और साथ ही उनकी हिम्मत को दाद दी है। इसके कैप्शन वीडियो के कैप्शन में इरा ने लिखा है, ‘बहुत कुछ चल रहा है, बहुत सारे लोगों के पास कहने के लिए कुछ है। चीजें वास्तव में भ्रामक और तनावपूर्ण हैं, आसान और ठीक है लेकिन ठीक नहीं है, यही जीवन है। यह सब कहने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे कुछ मिल गया है या शायद मिल रहा है, जिससे मैं इसे थोड़ा और समझ रही हूं. तो इस यात्रा पर मेरे साथ आओ, मेरी अजीब, विचित्र, कभी-कभी-बच्चे जैसी भाषा, ईमानदारी के साथ, जितना मैं हो सकती हूं. एक बातचीत शुरू करते हैं।’
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