अगर आपका बच्चा भी बहुत फोन चलाता है तो टेंशन ना लें।

कुछ तरीकों से आप बच्चे की फोन की लत छुड़ा सकते हैं।

सबसे पहले स्क्रीन टाइम फिक्स करें और बच्चे को समझाएं।

आउटडोर एक्टिविटीज कराएं, जैसे दोस्तों के साथ कोई गेम खेलना।

रोल मॉडल बनें, आप भी फोन कम चलाएं, बच्चा आपसे सीखेगा।

घर में कुछ फोन फ्री जोन बनाएं, जैसे डाइनिंग टेबल पर या बेडरूम में कोई फोन इस्तेमाल ना करे।

इन तरीकों से कुछ ही दिनों में बच्चा फोन चलाना कम कर देगा।