Black Section Separator
चुकंदर का जूस
चुकंदर का जूस आपके बेली फैट को कम करने में मदद करता है।
Black Section Separator
हरी सब्जियों का जूस
स्टडी के मुताबिक पत्तेदार सब्जियों के जूस के सेवन से वेट लॉस में मदद मिलती है।
Black Section Separator
अजवाइन का रस
आयुर्वेद में अनादि काल से अजवाइन का प्रयोग एक हर्बल औषधि के रूप में किया जा रहा है, इसके जूस से वजन घटाने में मदद मिलती है।
Black Section Separator
अनार का जूस
अनार का जूस कोलेस्ट्रॉल लेवल को नियंत्रित करता है, फैट कम करने में मदद करता है, और हमारे शरीर में खून की मात्रा को बढ़ाता है।
Black Section Separator
अदरक लेमन जूस
वजन घटाने के लिए के आप नींबू और अदरक के जूस का सेवन भी कर सकते हैं। नींबू और अदरक में इम्यूनिटी बढ़ाने वाले पोषक तत्व पाए जाते हैं।
Black Section Separator
तरबूज का जूस
तरबूज के जूस को समर सीजन में वेट लॉस के लिए रोजाना पिएं। तरबूज में 90 प्रतिशत पानी होता है जिससे भूख नियंत्रित रहती है।
Black Section Separator
गाजर का जूस
गाजर का जूस वजन घटाने के लिए रामबाण उपाय है।इसका जूस पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है।