यूरिक एसिड के मरीजों के लिए पालक खाना सही या गलत?
हमारी जीवनशैली और खानपान के कारण शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है, जिससे जोड़ों में दर्द और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
दरअसल, यूरिक एसिड शरीर में एक वेस्ट मेटेरियल के रूप में जमा होता है।
इसका ज्यादा होना किडनी पर असर डालता है और शरीर के काम करने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है।
पालक शरीर के लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन हाई यूरिक एसिड में इसका ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए।
पालक में प्यूरिन और प्रोटीन की मात्रा होती है, जो यूरिक एसिड को और बढ़ा सकती है।
इसलिए यूरिक एसिड के मरीजों को पालक से दूरी बनानी चाहिए।
अगर यूरिक एसिड बढ़ता है तो जोड़ों में दर्द, सूजन, किडनी की समस्याएं और पीठ में दर्द जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।