किन लोगों को दूध नहीं पीना चाहिए
दूध हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है। हालांकि कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में इसको पीना नुकसानदायक होता है।
इसलिए यह जानना जरूरी है कि दूध का सेवन कब नहीं करना चाहिए। ताकि हेल्थ प्रॉब्लम से बचा जा सके।
शरीर में सूजन होने पर दूध नहीं पीना चाहिए। मिल्क में सैचुरेटेड फैट होता है। इस कारण बॉडी में स्वेलिंग बढ़ सकती है।
फैटी लिवर और लिवर में सूजन होने पर दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। दूध को ठीक पचाने में समस्या हो सकती है।
लिवर की प्रॉब्लम होने पर दूध पीने से लिवर पर दबाव बढ़ता है। जिस कारण शरीर में फैट और बढ़ जाता है।
कई लोगों को दूध से एलर्जी होती है। ऐसे लोग यदि दूध पीये को उन्हें पैट में गैस और सूजन जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है।
पेट खराब होने पर गैस और कब्ज की प्रॉब्लम होने पर दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। यह समस्या को और बढ़ा सकता है।