क्या आपने कभी सुबह खाली पेट पीपल का पत्ता चबाकर देखा है?
पीपल को औषधीय वृक्ष माना गया है। इसके पत्तों में प्राकृतिक फाइबर और रोगरोधी तत्व होते हैं।
खाली पेट पीपल का पत्ता चबाने से कब्ज, गैस और एसिडिटी में राहत मिलती है।
यह पत्ता आंतों की सफाई में मदद करता है। सुबह पेट साफ होने में सहायक माना जाता है।
पीपल का पत्ता शरीर से विषैले तत्व निकालने में मदद करता है। इससे खून की शुद्धता बढ़ती है।
पीपल का पत्ता कोलेस्ट्रॉल कम करने और दिल को स्वस्थ रखने में सहायक माना जाता है।
जब शरीर अंदर से साफ होता है, तो त्वचा खुद-ब-खुद साफ और चमकदार दिखने लगती है।
सुबह खाली पेट 1 से 2 ताजे पीपल के पत्ते अच्छी तरह चबाकर खाएं।
हर शरीर अलग होता है, किसी भी घरेलू उपाय को नियमित करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूरी है।