हम आपको कुछ ऐसी चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें पीने से पीरियड्स के दौरान होने वाला पेट के दर्द में थोड़ी राहत मिल सकती है
पीरियड्स आने से पहले और पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द और ऐंठन की समस्या का सामना करना पड़ता है
हम आपको कुछ ऐसी चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें पीने से पीरियड्स के दौरान होने वाला पेट के दर्द में थोड़ी राहत मिल सकती है
अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं जो पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को कम करने में मदद करती है।
दालचीनी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. पीरियड्स के दौरान होने वाली ऐंठन को कम करने के लिए दालचीनी को काफी फायदेमंद माना जाता है।
सौंफ की चाय भी पीरियड्स के दर्द को कम करने में मदद करती है. सौंफ की चाय में फाइटोएस्ट्रोजन होता है जो यूट्रस की मसल्स को रिलैक्स करने में मदद करती है