मकर संक्रांति पर्व के लिए तिल और गुड़ क्यों है जरूरी?
हिन्दू मान्यताओं हैके अनुसार तिल अमरता का प्रतीक मानी जाती और इसे सूर्य देव जोड़ा जाता है।
तिल और गुड़ की तासीर गर्म होती है और ये शरीर को भी गर्म रखते हैं।
तिल में प्रोटीन, हेल्दी फैट, फाइबर, बी विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
गुड़ आयरन और अन्य मिनरल का बेहतरीन स्त्रोत है।
मकर संक्रांति पर तिल-गुड़ को मिठास और सकारात्मकता का प्रतीक माना जाता है।