लोगों के दिन की शुरुआत चाय के बिना हो ही नहीं सकती। ज्यादातर लोग चाय के साथ कई चीजों का सेवन करते हैं।
चलिए जानते हैं, चाय के साथ किन-किन चीजों का सेवन करना हानिकारक हो सकता है।
समोसा तला हुआ और भारी होता है, जो चाय के साथ मिलकर पाचन तंत्र पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है और एसिडिटी पैदा कर सकता है।
चाय और समोसा
नींबू की अम्लीयता दूध को फाड़ सकती है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
दूध वाली चाय के साथ नींबू
चाय में मौजूद टैनिन आयरन के अवशोषण को रोकता है, जिससे शरीर को पोषण नहीं मिल पाता।
चाय के साथ आयरन युक्त खाद्य पदार्थ (जैसे पालक)
गर्म चाय और ठंडी चीजों का मिश्रण पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है।
चाय के साथ दही या ठंडी चीजें
चाय में मौजूद टैनिन प्रोटीन के पाचन में बाधा डाल सकता है।
चाय के साथ मांसाहारी भोजन
चाय में मौजूद कैफीन और अन्य तत्व दवाओं के प्रभाव को कम कर सकते हैं।
चाय के साथ दवाएं
खट्टे फलों की अम्लीयता और चाय का मिश्रण पेट में गैस और एसिडिटी पैदा कर सकता है।
चाय के साथ खट्टे फल (जैसे संतरा, अंगूर)
अधिक शक्कर का सेवन मोटापा और ब्लड शुगर लेवल बढ़ा सकता है।
चाय के साथ ज्यादा मीठा या शक्कर
मैदा पचाने में भारी होता है और चाय के साथ इसका सेवन पेट में गैस और सूजन पैदा कर सकता है। जैसे रोज चाय के साथ बिस्कुट खाया जाए तो कैफीन और शुगर मिलकर शरीर की चर्बी बढ़ा सकते हैं।
चाय के साथ मैदा युक्त खाद्य पदार्थ (जैसे बिस्कुट, ब्रेड)
नमकीन में अधिक नमक और तेल होता है, जो चाय के साथ मिलकर पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है और ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है।
चाय के साथ नमकीन
अंडे में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, और चाय में मौजूद टैनिन प्रोटीन के पाचन में बाधा डाल सकता है, जिससे पेट में भारीपन महसूस हो सकता है।
चाय के साथ अंडा
ये सूचना सामान्य जानकारी पर आधारित है। सेहत से जुड़ी समस्याओं के लिए डॉक्टर की सलाह जरूर लें।