खाली पेट करी पत्ता खाने के 5 जबरदस्त फायदे..
करी पत्ता सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि दवा की तरह भी काम करता है।
सुबह खाली पेट करी पत्ता चबाने से गैस, अपच और
कब्ज
की समस्या दूर होती है।
करी पत्ता डिटॉक्सिफिकेशन बढ़ाता है और लिवर को स्वस्थ रखता है।
इसमें मौजूद आयरन और फोलिक एसिड हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ाते हैं और एनीमिया से बचाते हैं।
खाली पेट करी पत्ता खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है और बढ़ता वजन भी कम होता है।
यह बालों को झड़ने से रोकता है और उन्हें काला व मजबूत बनाता है।