गर्म पानी से नहाएंनशा उतारने के लिए गुनगुने पानी से नहाना भी फायदेमंद होगा।
ताजी हवा में टहलेंताजी हवा में टहलने से नशे का असर धीरे-धीरे कम होने लगता है। गहरी सांस लेने और छोड़ने से भी राहत मिलती है।
कच्चा प्याज चबाएंअगर भांग का नशा ज्यादा हो गया हो, तो कच्चा प्याज चबाने से राहत मिलती है। प्याज शरीर को ठंडक पहुंचाता है और ब्लड प्रेशर को बैलेंस करता है।
मूंग दाल का सूप पिएंमूंग दाल का सूप शरीर को आराम देता है और एनर्जी देता है।
नारियल पानी और जूस पिएंशरीर को हाइड्रेट रखें, नारियल पानी, फलों का जूस या सादा पानी ज्यादा से ज्यादा पिएं। इससे भांग शरीर से बाहर निकलने लगेगी।
अच्छी नींद लें और आराम करेंसोने से शरीर को रिकवरी का समय मिलता है और नशा धीरे-धीरे कम होने लगता है।