बीटरूट जूसबीटरूट जूस एंटीऑक्सीडेंट्स, नाइट्रेट्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह स्टैमिना बढ़ाता है, पाचन को सुधारता है और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
बीटरूट स्मूदीयह एक पोषक तत्वों से भरपूर ड्रिंक है जो एनर्जी बूस्ट करती है, ब्लड फ्लो को बेहतर बनाती है और एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स के साथ डिटॉक्सिफिकेशन में मदद करती है।
बीटरूट सलादबीटरूट सलाद ताज़ा चुकंदर, हरी पत्तेदार सब्जियां, नट्स और फेटा चीज़ को मिलाकर बनाया जाता है। यह पौष्टिक, रंगीन और स्वादिष्ट होता है, जो आपके भोजन को और भी बेहतर बनाता है।
बीटरूट सूपयह एक रंगीन और पौष्टिक डिश है जिसे ब्लेंड किए हुए चुकंदर, मसालों और क्रीम से बनाया जाता है। यह एक समृद्ध और स्वादिष्ट फ्लेवर प्रदान करता है।
बीटरूट रायताबीटरूट रायता एक ताज़गी भरा दही-आधारित डिश है जिसमें कद्दूकस किया हुआ चुकंदर, मसाले और जड़ी-बूटियां मिलाई जाती हैं। यह भोजन में रंग, स्वाद और पोषण जोड़ता है।
बीटरूट पराठायह एक रंगीन फ्लैटब्रेड है जिसे पूरी गेहूं के आटे और चुकंदर से बनाया जाता है। यह पारंपरिक पराठों पर एक हेल्दी और स्वादिष्ट ट्विस्ट प्रदान करता है।
बीटरूट स्टिर-फ्राईयह एक त्वरित और स्वस्थ डिश है जिसे चुकंदर, लहसुन और मसालों के साथ सॉटे करके बनाया जाता है। यह मुख्य डिश के लिए एक पौष्टिक और स्वादिष्ट साइड डिश है।
बीटरूट राइसबीटरूट राइस एक रंगीन डिश है जिसे चुकंदर प्यूरी, मसालों और जड़ी-बूटियों के साथ चावल पकाकर बनाया जाता है। यह रंग और पोषण से भरपूर होता है।
बीटरूट चिप्सबीटरूट चिप्स एक कुरकुरे और हेल्दी स्नैक हैं जो चुकंदर को पतले स्लाइस में काटकर, मसालों के साथ सीज़न करके और बेक करके बनाए जाते हैं। यह नियमित चिप्स का एक पौष्टिक विकल्प है।
बीटरूट ब्राउनीज़अगर आप चुकंदर को अपनी डेज़र्ट में शामिल करना चाहते हैं, तो बीटरूट ब्राउनीज़ बेक करके देखें। ब्राउनी बैटर में चुकंदर प्यूरी मिलाएं, जो प्राकृतिक मिठास और रिचनेस जोड़ता है।