मीट-मछली खाने के बाद किन चीजों से करें परहेज?
मीट-मछली में प्रोटीन और पोषक तत्व भरपूर होते हैं, लेकिन पचने में समय लगता है।
नॉनवेज के तुरंत बाद दूध या डेयरी प्रोडक्ट्स न लें।
दूध ठंडी तासीर और नॉनवेज गर्म तासीर का होता है।
नॉनवेज के बाद फलों से बचें, खासकर खट्टे फलों से।
खट्टे फल खाने से एसिडिटी और अपच की समस्या बढ़ सकती है।
नॉनवेज के बाद मिठाई खाने से ब्लोटिंग और पाचन समस्या हो सकती है।
सोडा या कार्बोनेटेड ड्रिंक्स पेट में गैस और अपच बढ़ाते हैं।
मीट-मछली खाने के तुरंत बाद ज्यादा पानी या चाय न पिएं।
यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।