ठंड में इम्यूनिटी कमजोर होती है। ऐसे में गर्म और पौष्टिक सूप शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं।
टमाटर का सूप एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह सर्दी-जुकाम में राहत देता और शरीर को गर्म रखता है।
मिक्स वेजिटेबल सूप फाइबर और विटामिन से भरपूर है। यह हल्का, पौष्टिक और ठंड में फायदेमंद होता है।
दाल का सूप प्रोटीन से भरपूर है। यह लंबे समय तक पेट भरा रखकर शरीर को ताकत और गर्माहट देता है।
चिकन सूप सर्दी-खांसी में बेहद फायदेमंद है। यह रिकवरी तेजी से करता और इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है।
अदरक-लहसुन का सूप शरीर में तुरंत गर्मी बढ़ाता है। यह संक्रमण से बचाता और गले को राहत देता है।
सर्दियों में गर्म सूप का सेवन करें। यह शरीर को ऊर्जा, गर्माहट और बेहतर इम्यूनिटी प्रदान करता है।