खाली पेट करी पत्ता खाने के फायदे
डिटॉक्स
खाली पेट करी पत्ता चबाने से शरीर में जमे हुए टॉक्सिंस बाहर निकल जाते हैं, जिससे शरीर डिटॉक्स होता है।
वजन कम
करी पत्ते में एंटी-ऑबेसिटी गुण होते हैं, जो वजन घटाने में सहायक होते हैं।
ब्लड शुगर
करी पत्ते में मौजूद औषधीय गुण ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है।
आंखों की सेहत के लिए लाभदायक
करी पत्ते का सेवन मोतियाबिंद (कैटरेक्ट) के गठन को रोकता है, जिससे आंखों से जुड़ी समस्याएं दूर रहती हैं।
दिल की सेहत के लिए फायदेमंद
करी पत्ते कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। इसके सेवन से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा कम होता है।
त्वचा और बालों के लिए लाभकारी
करी पत्ता त्वचा और बालों की खूबसूरती बढ़ाने में भी असरदार माना जाता है।