सर्दी में जुकाम- खांसी होने पर भूलकर भी न खाएं ये फल
सर्दियों के मौसम में जुकाम-खांसी होने पर कई ऐसे मौसमी फल हैं, जो आपको और बीमार कर सकते हैं।
सर्दी-जुकाम होने पर ठंडी तासीर वाले फल नहीं खाने चाहिए जैसे खीरा और तरबूज।
इस दौरान अंगूर और चीकू भी नुकसान कर सकते हैं, क्योंकि ये फल ज्यादा मीठे होते हैं।
सर्दी-जुकाम में अमरूद खाने से भी बचें, ये काफी कड़ा फल है जिसे पचाने में दिक्कत होती है।
इस दौरान आप पपीता, सेब, आम, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, रेस्पबेरी खा सकते हैं।