ये लोग भूलकर भी ना करें कॉफी का सेवन-

कॉफी का सेवन करने से हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों की नींद पर असर पड़ सकता है। इससे इनसोमनिया का खतरा भी बढ़ जाता है।

यदि आपकी हड्डियां कमजोर हैं और आपको ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या है, ऐसे में कॉफी पीने से आपकी हड्डियों पर बुरा प्रभाव पड़ेगा। इससे हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है।

प्रेग्नेंसी के दौरान ज्यादा कॉफी पीने से बीपी भी बढ़ सकता है। इससे आपके बच्चे की सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ेगा।

एंग्जाइटी डिसऑर्डर से पीड़ित लोग कॉफी का सेवन ना करें। इससे आपको पैनिक अटैक आने का खतरा ज्यादा रहता है।