स्वस्थ किडनी का राज, डाइट में इन फलों को करें शामिल

अनार के एंटीऑक्सीडेंट किडनी को डैमेज से बचाते हैं

ब्लूबेरी का एंथोसायनिन किडनी को फ्री-रेडिकल से सुरक्षित रखता है

रेड ग्रेप्स सूजन कम करते हैं और हार्ट-किडनी दोनों को मजबूत बनाते हैं

क्रैनबेरी यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से किडनी की रक्षा करता है

सेब शुगर और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करके किडनी पर दबाव घटाता है

स्ट्रॉबेरी ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखकर किडनी को हेल्दी बनाती है

डाइट में इन फलों को शामिल करें और किडनी को हमेशा फिट रखें