केले के छिलके का उबला पानी पीने के क्या हैं फायदे-
केले में पोटेशियम, मैग्नीशियम, बायोएक्टिव और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इसके छिलके को पानी में उबालकर पीना फायदेमंद हो सकता है।
केले के छिलके को पानी में उबालकर, उस पानी को पीने से मसल्स को रिलैक्स करने में मदद मिलती है।
दिनभर की थकान और तनाव को कम करने में भी ये पानी मददगार साबित हो सकता है।
शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है। साथ ही रेड ब्लड सेल्स को रेगुलेट करने में मदद मिलती है।
केले के छिलके का उबला पानी पीने से स्किन इन्फ्लेमेशन कम करने में सहायता होती है।
नोट: यहां दी गई जानकारियां सामान्य सूचनाओं पर आधारित हैं। बंसल न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता। अमल में लाने से पहले विशेषज्ञ की सलाह ले लें।