ठंड बढ़ते ही बच्चों की स्किन ज्यादा संवेदनशील हो जाती है। ऐसे में सही तेल से मालिश जरूरी है ताकि ग्रोथ भी सही हो और त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
नारियल का तेल हल्का होता है और जल्दी स्किन में समा जाता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो बच्चे की त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं और ड्राईनेस रोकते हैं।
जैतून के तेल में विटामिन E और अच्छे फैट्स होते हैं जो गहराई से पोषण देते हैं। बहुत ड्राई स्किन वाले बच्चों के लिए फायदेमंद, लेकिन एक्जिमा या सेंस्टिव स्किन पर इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
तिल का तेल गर्म प्रकृति का होता है, इसीलिए सर्दियों में यह सबसे बेहतर माना जाता है। यह शरीर में गर्मी बनाए रखता है, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और स्किन को नेचुरल ग्लो देता है।
बादाम का तेल हल्का होता है और स्किन को गहराई से मॉइस्चराइज करता है। ठंड के मौसम में बच्चों की मालिश के लिए यह भी एक अच्छा विकल्प है।
सरसों का तेल, मिनरल ऑयल, खुशबू या रंग वाले तेल, एसेंशियल ऑयल जैसे यूकेलिप्टस, कपूर, टी ट्री, पेपरमिंट और मूंगफली का तेल बच्चों पर नहीं लगाने चाहिए। ये एलर्जी या स्किन रिएक्शन कर सकते हैं।
मालिश हमेशा नहाने से पहले करें। नहाने के बाद बच्चे की त्वचा पर हल्का मॉइस्चराइजर अवश्य लगाएं। इससे सर्दियों में स्किन मुलायम और स्वस्थ रहती है।
यह जानकारी सिर्फ सामान्य उद्देश्य के लिए है। यह किसी मेडिकल सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी समस्या या इलाज के लिए विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करें।