हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में बादाम है खास

बादाम में विटामिन E, फाइबर, मैग्नीशियम और पोटेशियम भरपूर

बादाम खाने से खराब कोलेस्ट्रॉल घटता है

अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ाकर दिल को रखे सुरक्षित

फाइबर और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स शुगर कंट्रोल में मददगार

डायबिटीज मरीजों के लिए बादाम है वरदान

कैल्शियम और फॉस्फोरस से हड्डियां होती हैं मजबूत

रोजाना बादाम खाने से शरीर को मिलता है सम्पूर्ण पोषण