Sugar Down Effects: शरीर के लिए कितना खतरनाक है शुगर डाउन होना, इस तरह खड़े-खड़े गिर पड़ता है इंसान

हाइलाइट्स

• स्वीडन की नई स्वास्थ्य मंत्री प्रेस कॉन्फ्रेंस में बेहोश
• लो ब्लड शुगर से बिगड़ी एलिसाबेथ लैन की तबीयत
• हाइपोग्लाइसीमिया को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक

Sugar Down Effects:  यूरोपीय देश स्वीडन की नई स्वास्थ्य मंत्री एलिसाबेथ लैन (Elisabeth Lann) मंगलवार को अपने कार्यकाल के पहले ही दिन एक प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान अचानक बेहोश होकर स्टेज पर गिर पड़ीं। यह घटना इतनी चौंकाने वाली थी कि वहां मौजूद प्रधानमंत्री उल्फ क्रिस्टरसन (Ulf Kristersson) और क्रिश्चियन डेमोक्रेट्स पार्टी की नेता एब्बा बुश भी घबरा गए।

घटना का वीडियो कैमरे में कैद हो गया और अब सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। लोग लगातार उनकी सेहत को लेकर चिंता जता रहे हैं।

प्रेस कॉन्फ्रेंस के बीच स्टेज पर गिरीं हेल्थ मिनिस्टर 

जब एलिसाबेथ लैन पत्रकारों के सवालों का जवाब दे रही थीं, तभी अचानक उनका संतुलन बिगड़ा और वह लेक्चर्न (Podium) पर गिरकर सीधे फर्श पर धड़ाम से गिर गईं। यह नजारा देखकर प्रेस कॉन्फ्रेंस हॉल में कुछ पल के लिए सन्नाटा छा गया।

एब्बा बुश और सुरक्षा अधिकारियों ने तुरंत उन्हें उठाया और बाहर ले जाया गया। कुछ देर बाद वह वापस प्रेस कॉन्फ्रेंस में लौटीं और मीडिया से कहा – “ये कोई आम मंगलवार नहीं था, मेरा ब्लड शुगर लेवल अचानक गिर गया और इसी वजह से मैं गिर पड़ी।”

लो ब्लड शुगर (Low Blood Sugar) की वजह से बिगड़ी तबीयत 

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, यह घटना लो ब्लड शुगर (Hypoglycemia) की वजह से हुई। एलिसाबेथ लैन ने खुद स्वीकार किया कि उनका ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अचानक गिर गया था।

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, जब ब्लड शुगर लेवल सामान्य से कम हो जाता है, तो शरीर और दिमाग को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिल पाती। इस स्थिति को हाइपोग्लाइसीमिया (Hypoglycemia) कहा जाता है, जिसमें इंसान अचानक बेहोश (Unconscious) हो सकता है, उसे दौरा (Seizure) पड़ सकता है और समय पर इलाज न मिले तो मौत तक हो सकती है।

हाइपोग्लाइसीमिया (Hypoglycemia) क्या है?

हाइपोग्लाइसीमिया का मतलब है शरीर में ब्लड शुगर लेवल का बहुत कम हो जाना। ग्लूकोज ही ब्रेन और बॉडी का मुख्य ईंधन है। अगर इसकी कमी हो जाती है, तो शरीर का संतुलन बिगड़ जाता है।

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण

अचानक पसीना आना

दिल की धड़कन तेज होना

थकान और कमजोरी

हाथ-पांव कांपना (Shivering)

चक्कर और सिर घूमना

भ्रम (Confusion) और चिड़चिड़ापन

जुबान लड़खड़ाना और बोलने में कठिनाई

अचानक बेहोश होना

ब्लड शुगर अचानक गिरने की वजहें 

ब्लड शुगर लेवल अचानक गिरने के कई कारण हो सकते हैं:

डायबिटीज की दवाओं का गलत डोज़

लंबे समय तक भूखे रहना या खाना स्किप करना

ज्यादा शारीरिक मेहनत करना

तनाव और नींद की कमी

डिहाइड्रेशन (पानी की कमी)

कुछ दवाइयों के साइड इफेक्ट

विशेषज्ञ बताते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को यह समस्या ज्यादा होती है। रात में सोते वक्त भी ब्लड शुगर अचानक गिर सकता है, जिसकी वजह से इंसान कोमा (Coma) में जा सकता है।

बचाव और क्या करें जब अचानक ब्लड शुगर लो हो जाए?  

[caption id="" align="alignnone" width="990"] तुरंत लें डॉक्टर की सलाह[/caption]

अगर किसी को बार-बार ब्लड शुगर लो होने की समस्या हो, तो उसे डॉक्टर से तुरंत सलाह लेनी चाहिए।

हल्के मामलों में तुरंत मीठा जूस, ग्लूकोज या मीठा फल खिलाना चाहिए।

गंभीर स्थिति में तुरंत मेडिकल हेल्प लेनी चाहिए।

डायबिटीज पेशेंट्स को हमेशा अपने साथ ग्लूकोज टैबलेट्स या मीठा रखना चाहिए।

पर्याप्त पानी पिएं और नियमित भोजन करें।

लाइफस्टाइल में सुधार करें, तनाव कम करें और नींद पूरी लें।

डॉक्टर की सलाह 

[caption id="" align="alignnone" width="1046"] क्या है डॉक्टर की सलाह[/caption]

डॉक्टरों का कहना है कि लो ब्लड शुगर लेवल शरीर और ब्रेन के लिए खतरे की घंटी है। लंबे समय तक हाइपोग्लाइसीमिया रहने से ब्रेन डैमेज (Brain Damage) हो सकता है। इसलिए इस समस्या को कभी भी नजरअंदाज न करें।

सोशल मीडिया पर वायरल हुआ वीडियो

स्वीडन की स्वास्थ्य मंत्री एलिसाबेथ लैन का यह वीडियो अब सोशल मीडिया पर छा गया है। लोग उनकी सेहत को लेकर शुभकामनाएं भेज रहे हैं और कई लोग लो ब्लड शुगर की समस्या को लेकर जागरूकता भी फैला रहे हैं।

ध्यान दें 

स्वीडन की नई हेल्थ मिनिस्टर एलिसाबेथ लैन की प्रेस कॉन्फ्रेंस में तबीयत बिगड़ने की घटना ने पूरी दुनिया का ध्यान खींचा है। हालांकि उन्होंने बाद में कहा कि अब वह बिल्कुल ठीक हैं, लेकिन यह घटना हमें याद दिलाती है कि हाइपोग्लाइसीमिया (Hypoglycemia) को हल्के में नहीं लेना चाहिए।

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