खाने के बाद अगर आपका पाचन खराब रहता है तो आप सौंफ के साथ मिश्री का सेवन कर सकते है.. ये बेहतरीन माउथ फ्रेशनर हैं जो पाचन के लिए अमृत साबित होते हैं। सौंफ और मिश्री के सेवन से आंखों की रोशनी बेहतर होती है। रोजाना इस मिश्रण को दूध के साथ लेने से आंखों से जुड़ी समस्याएं कम होती हैं। सौंफ और मिश्री के मिश्रण से हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ता है। यह शरीर में आयरन की कमी को दूर करने में मदद करता है और ब्लड सर्कुलेशन को सुधारता है।सौंफ और मिश्री का सेवन करने सेइनडाइजेशन,गैस और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं जल्दी ठीक हो जाती हैं। इसे खाने के बाद नियमित रूप से लेना चाहिए, सौंफ और मिश्री को खाने के बाद 1 चम्मच सेवन करना फायदेमंद होता है। इसे आप एयर-टाइट कंटेनर में रख सकते हैं और हर दिन इसे खा सकते हैं।
Saunf and Mishri Benefits: खाने के बाद सौंफ-मिश्री को मिलाकर चबा लें, पेट में खाना सड़ेगा नहीं तुरंत पचेगा!
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