Phubbing Hurts Relationships: कैसे मोबाइल में लगे रहने की आदत खत्म कर रही रिलेशनशिप, जानिए क्या होता है फबिंग

Phubbing Hurts Relationships: आजकल टेक्नोलॉजी और मोबाइल फोन ने लोगों को आलसी बना दिया डिजिटल कनेक्टिविटी तो बढ़ी है तो वहीं पर लोगों में आपसी कनेक्टिविटी, एक-दूसरे से फिजिकली कनेक्टिविटी खत्म सी हो गई है। रिलेशनशिप में इस तरह पार्टनर एक-दूसरे से अलग चले तो, नाराजगी और रिश्तों में खटास आना स्वाभाविक है। ऐसे में ही एक रिलेशनशिप को खराब करने वाला टर्म फबिंग चर्चा में चल रहा है। आइए जानते है इसके बारे में..

क्या होता है फबिंग (Phubbing)

आपको बताते चलें, रिलेशनशिप में चर्चा में चलने वाला टर्म फबिंग है जो दो शब्दों को जोड़ कर बनाया गया है- फोन + स्नबिंग। इसमें फोन पर चिपके रहने के कारण जब आप अपने पार्टनर को इग्नोर करते हैं, तो उसे फबिंग कहा जाता है। फबिंग रिश्तों में दूरियों की वजह बन सकती है।

रिश्तों में फबिंग तब होती है जब कोई व्यक्ति अपने फोन में व्यस्त रहता है और अपने आस-पास के लोगों पर ध्यान नहीं देता। ऐसे बिहेवियर को अपमानजनक रूप में देखा जा सकता है और यह रिलेशनपशिप पर बुरा प्रभाव डाल सकता है।

जानिए रिश्ते को कैसे खराब करेगा ये टर्म

आपको बताते चलें, आजकल रिश्ते में फबिंग के आने से कई तरीके से रिलेशनशिप को नुकसान पहुंचाने का काम करता है।

1 -एक-दूसरे से नहीं जुड़ पाते इमोशन

आपको बताते चलें, रिलेशनशिप में फबिंग के आने से एक-दूसरे के बीच इंटीमेसी की कमी हो जाती है। इतना ही नहीं कई बार स्क्रॉलिंग के दौरान फनी या अपने मतलब के कंटेंट मिल जाए, तो हम बाकी दूसरे काम भूल ही जाते हैं। रिलेशनशिप में इंटिमेसी का होना बहुत जरूरी होता है फिर चाहे वो फिजिकल हो या इमोशनल। ये रिश्ते में नहीं होता है तो कई दिक्कतें खड़ी करता है।

2- इग्नोर करेगें तो होगा शक

आपको बताते चलें, इस प्रकार रिलेशनशिप में आमने-सामने बैठकर भी एक जगह बात नहीं करने, इग्नोर करने से शक एक-दूसरे के बीच आ जाएगा, पार्टनर सोचने को मजबूर हो जाएगा कि आखिर कौन इतना जरूरी है जिससे बात करने के लिए आप उसे इग्नोर कर रहे हैं। भले ही आप फोन में रील्स या गेम्स खेल रहे हों।

3 -इमोशनल अटैचमेंट में कमी

फबिंग की समस्या में यह भी होता है कि, दिनभर फोन में लगे रहने की आदत के चलते एक-दूसरे से बात करने का वक्त नहीं मिलता। बातचीत नहीं होगी, तो जाहिर सी बात है कि आपको पार्टनर की कई सारी बातें पता नहीं चल पाएंगी। इमोशनल अटैचमेंट कम होता जाएगा। अकेलापन, निराशा और नाराजगी की भावनाएं पैदा होने लगेगी। आपकी इस आदत से पार्टनर तनाव का शिकार भी हो सकता है।

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