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नई दिल्ली। वैसे तो लो कैलरी फ्रूट पपीतों को सेहत के लिए रामबाण माना जाता है। खासतौर पर आंखों और उदर विकारों के लिए। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आदि पोषक तत्व शरीर के मोटापे आदि कई रोगों में फायदेमंद साबित होते हैं। लेकिन कुछ ऐसी बीमारियां भी हैं। जिनमें यदि पपीते का सेवन किया जाए। तो वो आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। विशेषज्ञों की मानें तो इस बात को बहुत ध्यान देने की जरूरत है। आइए जानते हैं कौन सी हैं वे बीमारियां।
अगर इन बीमारियों से हैं पीड़ित, तो न खाएं पपीता —
पीलिया और अस्थमा में भी है नुकसानदायक —
विशेषज्ञों की मानें तो पीलिया और अस्थमा के मरीजों को पपीते का सेवन सोच—समझ कर करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें उपस्थित पपाइन और बीटा कैरोटीन इन दोनों बीमारियों में नुकसानदायक साबित हो सकता हैं।
कैल्शियम ऑक्सलेट बन जाता है स्टोन —
पथरी से परेशान लोगों को पपीते से परहेज रखना चाहिए। जहां तक संभव हो इसे अपनी डाइट में बिल्कुल भी शामिल न करें। इसमें विटामिन सी की मात्रा भरपूर होती है। अगर आप भी इसका उपयोग करते हैं तो इसमें मौजूद कैल्शियम ऑक्सलेट टूटकर स्टोन बन जाता है। पपीता में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट किडनी के मरीज़ों के लिए परेशानी का सबब बन जाता है। इसका सेवन करने पर स्टोन का आकार बढ़ सकता है।
हो सकती है अपच की समस्या —
वैसे तो पपीते से उदर विकार में लाभ होता है। लेकिन यही पपीता आपके पेट की सेहत बिगाड़ भी सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें उपस्थित फाइबर पाचन को बिगाड़ भी सकता है।
लो ब्लड प्रेशर के मरीज़ करें परहेज़ —
ब्लड प्रेशर से जुड़े मरीजों को भी इसके सेवन में बेहद सावधानी रखने की जरूरत होती है। इसमें शुगर की मात्रा काफी कम होती है। जो लो ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए परेशानी का सबब बन सकती है। क्योंकि इसके सेवन से उनका ब्लड प्रेशर और अधिक गिर सकता है। जो अन्य बीमारियों का जन्म देता है। जिससे आपको चक्कर आने की समस्या आ सकती है।
स्किन एलर्जी वाले पपीते से करें परहेज —
लेटेक्स एलर्जी से पीड़ित लोगों को भी पपीता का बिल्कुल सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि पपीते में उपस्थित तत्वों की बात करें तो इसमें लेटेक्स जैसा ही एक एंजाइम पाया जाता है। जो आपकी दिक्कत बढ़ा सकता है।
