Mehndi Health Benefits: हाथों में लगाने ही नहीं स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है मेंहदी, जानिए इसके बारे में

Mehndi Health Benefits: शादी हो या फिर कोई त्योहार, हाथों और पैरों में मेंहदी लगाने का ट्रेंड हर किसी के बीच होता है। मेंहदी की आकर्षक डिजाइनें जहां पर शोभा बढ़ाने का काम करती है वहीं पर मेंहदी के आपको स्वास्थ्य लाभ भी मिलते है।

मेंहदी के पत्तों या फिर इसे पीसकर आप औषधि के तौर पर सेवन करते है तो इसके जबरदस्त लाभ मिलते है। इससे बिना किसी साइड इफेक्ट के त्वचा और हड्डी रोग में आराम मिलता है।

जानिए मेंहदी में किन पोषक तत्वों की होती है पूर्ति

आपको बताते चलें, मेंहदी जहां पर अपनी तासीर के मुताबिक ठंडी होती है वहीं पर इसमें कई सारे पोषक तत्व पाए जाते है। मेंहदी में पर्याप्त मात्रा में पोटेशियम , कैल्शियम , आयरन , मैग्नीशियम , मेगनीज और फास्फोरस पाया जाता है।

मेंहदी में एक तरह से विटामिन सी पाए जाने के कारण इसका सेवन करने से हिमोग्लोबीन बढ़ाने और शरीर में खून की कमी को दूर किया जा सकता है।

जानिए क्या मिलते है मेंहदी के फायदे

1-  स्वास्थ्य के नजरिए से मेंहदी का उपयोग फायदेमंद माना जाता है इसके पेड़ की छाल को पीसकर इसका काढ़ा बना लें। इस काढ़े का नियमित रूप से एक महीने तक इसका सेवन करने से चर्म रोग की समस्या पर राहत मिलता है।