Heart Attack : कम उम्र के लोगों को क्यों आ रहे हार्ट अटैक, जानना बेहद जरूरी है

Heart Attack At Young Age : आज कल कम उम्र के लोग हार्ट अटैके के शिकार होने लगे है। महान क्रिकेटर शेन वार्न से लेकर अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला जैसे लोग हार्ट अटैक (Heart Attack At Young Age) के चलते दुनिया को अलविदा कह गए। इसके अलावा भी देशभर में कम उम्र के लोगों के हार्ट अटैक (Heart Attack At Young Age) के शिकार होने की खबरें सामने आती रही है, लेकिन कम उम्र के लोगों को हार्ट अटैक (Heart Attack At Young Age) की समस्या क्यों आ रही है, यह बेहद ही बड़ी समस्या है। इस समस्या को हमे जानना बेहद ही जरूरी है।

दरअसल, हार्ट अटैक (Heart Attack At Young Age) एक ऐसी बीमारी है जिसमें इंसान के शरीर की नसों में खून का प्रवाह सही ढंग से नहीं हो पाता है, जिसके चलते खून जमने लगता है जिसके हम क्लॉटिंग कहते हैं। इस क्लॉटिंग के चलते खून को दिल तक पहुंचने में दिक्कते होती है। इसी वजह से इंसान के दिल में ऑक्सीजन की सप्लाई नहीं हो पाती है और हार्ट अटैक (Heart Attack At Young Age) की समस्या का डर बना रहता है। ऐसी परस्थिति में इंसान का दिल काम करना बंद कर देता है और मृत्यू हो जाती है।

कम उम्र में हार्ट अटैक का कारण (Heart Attack At Young Age)

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार कम उम्र के लोगों को उनके खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की खराब आदतें दिल का रोगी बना देती है। इसके अलावा धूम्रपान, युवाओं के लिए हर्ट अटैक (Heart Attack At Young Age) का सबसे बड़ा कारण बनता है। साथ ही कुछ ऐसी समस्याएं है जिनके चलते कम उम्र के लोगों को हार्ट अटैक (Heart Attack At Young Age) जैसी समस्या पैदा हो जाती है। तो आइए बताते है कौन सी हैं वे समस्याएं...

नशीले पदार्थो का सेवन

दिल के रोगों का सबसे बड़ा कारण है नशीले पदार्थों का सेवन करना। ज्यादा शराब पीने से या फिर नशीले पदार्थों का सेवन करने से ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है। बीपी बढ़ने का सीधा असर रक्त धमनियों पर पड़ता है जिससे हार्ट पंपिग करना शुरू कर देता है जिससे हार्ट अटैक (Heart Attack At Young Age) आने का खतरा अधिक रहता है।

ऑयली फूड का सेवन

अधिक्तर और खास तौर पर युवा जायकेदार खाना पसंद करते है। मसालेदार स्वाद के सामने सेहत को नज़रअंदाज करने लगे हैं, जिसका असर दिल की सेहत को बिगाड़ रहा है। डाइट में तली भुनी और मसालेदार चीजें हमारी सेहत को खराब कर रही हैं। ये फूड शरीर में कैलोरी की मात्रा को बढ़ाते हैं और दिल की सेहत को खराब करते हैं।

तनाव सेहत के लिए खतरा

बच्चे से लेकर बड़े और बुजुर्गों तक में तनाव हावी है जिसका सीधा असर दिल की सेहत को नुकसान पहुंचा रहा है। दिल को हेल्दी रखना है तो तनाव से दूर रहें।

मोटापा सबसे बड़ा कारण

बढ़ता मोटापा दिल के दौरे का भी कारण बनता है। बॉडी में अधिक फैट नसों के किनारों पर जमने लगता है जिससे नसें संकरी होने लगती हैं। इससे नसों में रक्त का प्रवाह सुचारु रूप से नहीं होता जिससे क्लॉटिंग का खतरा बना रहता है। ये स्थिति हार्ट अटैक (Heart Attack At Young Age) का कारण बनती है।