Hair Care Tips: लम्बे बालों को संभालना काफी चुनौतीपूर्ण काम होता है, खासकर बारिश के मौसम में। घुंघराले बाल साधारण बालों से अधिक रूखे और उलझे हुए होते हैं, इन्हें संभालना और भी मुश्किल होता है और इस मौसम में नमी के कारण यह समस्या और भी बढ़ जाती है। यदि आप ऐसी समस्याओं से पीड़ित हैं, तो एक सदियों पुराना, पूरी तरह से प्राकृतिक उपचार है जो आपकी मदद करेगा और वह है अरंडी का तेल(Caster Oil)।
क्यों है केस्टर आयल घुंघराले बालों के लिए फायदेमंद?
बेंगलुरु स्थित त्वचा विशेषज्ञ डॉ श्रव्या सी टिपिरनेनी के अनुसार,“अरंडी का तेल यानी केस्टर आयल एक प्राकृतिक तेल है जो विटामिन ई और ए के साथ-साथ फैटी एसिड से भरपूर होता है। ये पोषक तत्व बालों को हाइड्रेट और पोषण देने में मदद करते हैं, जिससे उनके झड़ने की संभावना कम हो जाती है। इसमें कसैले गुण होते हैं जो बालों के क्यूटिकल्स को बंद करने में मदद कर सकते हैं, जो नमी की कमी को रोकने में मदद करता है।”
इसके प्रमुख लाभों में से एक यह है कि यह प्रत्येक बाल के चारों ओर एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाने, नमी को बनाए रखने और इष्टतम जलयोजन बनाए रखने की क्षमता रखता है, जो इसे घुंघराले बालों के लिए विशेष रूप से लाभदायक बनाता है।
द बॉडी शॉप इंडिया के लर्निंग एकेडमी के डीजीएम रजत माथुर ने कहा, “रिसिनोलिक एसिड, एक मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की उपस्थिति भी अरंडी के तेल को खोपड़ी के लिए एक उत्कृष्ट पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग एजेंट बनाती है। इसके परिणामस्वरूप शिर स्वस्थ रहता है, जिससे बालों के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनती हैं।”
कैसे करते हैं अरंडी के तेल का उपयोग?
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अरंडी के तेल को अपने बालों की देखभाल(Hair Care Tips) की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। शुरु में, आप इसमें थोड़ा सा जैतून या नारियल के तेल मिला कर, इसे अपने बालों पर लगा सकते हैं। आप गहरे कंडीशनिंग उपचार के रूप में रात भर अपने बालों में अरंडी का तेल भी लगाकर रख सकते हैं।
मानसून में घुंघराले बालों को बचाने के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करने के लिए, आप इस मौसम में बाहर जाने से पहले इसकी थोड़ी मात्रा अपने बालों पर भी लगा सकते हैं। हालाँकि, अरंडी का तेल प्रकृति में थोड़ा चिपचिपा होता है और इसे सीधे शामिल करना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि यह अपने पीछे गाढ़ा तैलीय अवशेष छोड़ सकता है।
अरंडी के तेल में पाए जाते हैं बालों को मजबूत करने वाले गुण
अरंडी के तेल के मजबूत करने वाले गुण बालों की मरम्मत करने और उन्हें टूटने के प्रति अधिक लचीला बनाने में अद्भुत काम करते हैं। यहां तक कि घने, घने बाल और उच्च छिद्र वाले व्यक्ति भी तेल की मॉइस्चराइजिंग क्षमताओं, सूखापन और भंगुरता से निपटने से काफी लाभ उठा सकते हैं।
मॉनसून के मौसम में घुंघराले बालों की सुरक्षा के लिए डॉ. श्रव्या सी टिपिरनेनी द्वारा दिए गए कुछ अतिरिक्त सुझाव भी हैं जैसे अपने बालों को बार-बार धोने से बचें। दोमुंहे बालों को हटाने के लिए नियमित ट्रिम करवाएं। और अपने बालों को टोपी या स्कार्फ से धूप और हवा से बचाएं।
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