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Gharelu Nukshen: कई बार हमें किसी भी फैमली फंक्शन या वैकेशन पर जाते समय पीरियड्स आना बहुत ही चिड़चि़ड़ा हो जाता है। क्योंकि हम इस समय हम जानें के लिए काफी उत्सुक होते हैं.
नींबू का रस: नींबू का रस पीरियड्स को कुछ दिनों के लिए टालने में मददगार हो सकता है। इसमें मौजूद एसिडिक प्रॉपर्टीज यूटेरस की लाइनिंग पर असर डाल सकते हैं, जिससे पीरियड्स की शुरुआत में थोड़ी देरी हो सकती है।
एक गिलास पानी में एक नींबू का रस मिलाकर पीने से लाभ मिल सकता है। हालांकि, इसका अधिक सेवन नहीं करना चाहिए।
सिरका: सिरका भी पीरियड्स को टालने का एक प्रचलित घरेलू उपाय है। एक गिलास पानी में 3-4 चम्मच सिरका मिलाकर दिन में 2-3 बार पीने से पीरियड्स को कुछ दिनों के लिए टाला जा सकता है।
यह उपाय शरीर के हार्मोनल संतुलन पर हल्का असर डालता है।
ग्राम का आटा (बेसन): माना जाता है कि बेसन का सेवन करने से पीरियड्स को थोड़ा आगे बढ़ाया जा सकता है। आप बेसन का हलवा या बेसन से बने किसी अन्य पकवान का सेवन कर सकती हैं। इसे खाने से पीरियड्स में देरी हो सकती है।
चावल का पानी
चावल का पानी पीरियड्स को प्राकृतिक रूप से देरी करने में मदद कर सकता है। इसमें मौजूद स्टार्च शरीर को ठंडक देता है, जिससे पीरियड्स की प्रक्रिया थोड़ी धीमी हो सकती है।
पीरियड्स को डिले करने के लिए एक गिलास चावल का पानी रोज़ाना पीएं, खासकर उन दिनों में जब पीरियड्स नजदीक हों।
सरसों के बीज
सरसों के बीज का उपयोग पीरियड्स को प्राकृतिक रूप से देरी करने के लिए किया जा सकता है। इसके लिए सरसों के बीजों को पीसकर दूध या पानी के साथ मिलाकर सेवन करें।
इसे पीरियड्स की तारीख से कुछ दिन पहले से रोज़ाना लेने से पीरियड्स की तारीख को कुछ समय के लिए आगे बढ़ाया जा सकता है।
Note: ये जानकरी इंटरनेट से ली गई है अतः बंसल न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी तरह की चीजें अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह ले लें ।
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