Exam Tips: परीक्षा में होती है टेंशन तो मदद करेगी ये 3 टिप्स

Exam Tips: परीक्षा का नाम सुनकर कितने छात्र परेशान हो जाते हैं. यदि हम इसी बात को दूसरी तरह से सोचें की अगर साल भर में 300+ दिन परीक्षाएं हो तब हमें परीक्षा की कोई डर ही नहीं होगी, ऐसा इसलिए क्योंकि कोई भी कार्य को यदि हम हमारे स्वाभाविक अभ्यास या दिनचर्या में लगातार करें तब हमें उससे और डर नहीं लगता.

और यह बात परीक्षा में भी लागु होती है। अगर कोई भी परीक्षा का नाम सुनकर डरता है तो इसकी एक वजह यह भी हो सकती है कि परीक्षा की तैयारी में अच्छी प्लानिंग का न होना-

नियमित सेल्फ टेस्ट दें

एक नयी अभ्यास की शुरूवात करें, Self-test हर दिन कीजिये. दिनभर आप जो कुछ भी पढ़ें उसे Short points में अपनी Copy में लिखें. और कुछ निर्धारित प्रश्न तैयार कर उसे बिना देखे लिखने की कोशिश करें.

इन सभी टेस्ट का जांच करने के लिए अपने दोस्त या अपने शिक्षकों की सहायता लें. और यदि यह भी मुमकिन न हो तो आप खुद भी अपने आंसर शीट जांच कर सकते हैं. कुछ सप्ताह के बाद आपको नतीजे आना शुरु हो जायेंगे.

परीक्षा के पहले की पढाई पर निर्भर न करें

पढाई की शुरुवात से ही अपने विष्यों में ध्यान देनी चाहिए न की केवल परीक्षा के पहले बल्कि अगर इसी छोटी आदत को कोई छात्र अपने जीवन में अपना ले तो उसे परीक्षा की कोई टेंशन नहीं रहेगा

और वह उन दिनों में काफी रिलेक्स और शांत होकर परीक्षा दे सकता है.

परीक्षा के आखिरी कुछ दिन अभ्यास करें

एक रिसर्च में पाया गया है कि 90% विद्यार्थी परीक्षा के कुछ दिनों पहले ही पढाई की शुरुवात करते हैं. ऐसा करने से उन्हें काफी कम समय में बहुत ज्यादा कोर्स पढना पढता है.

इसी कारण परीक्षा के आखिरी महीने में केवल अभ्यास करनी चाहिए. जिससे की हमें अपने विषयों में अच्छी पकड़ हासिल होगी और परिणाम स्वरुप हमारा मन भी शांत होगा परीक्षा के दिनों में।

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