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भोपाल: सर्दी, जुकाम, वायरल या फिर चोट लगी हो, इन सभी चीजों के लिए हल्दी वाला दूध बहुत फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि हल्दी वाले दूध में बैक्टीरिया और फफूंद जैसे सूक्ष्मजीवों की मौजूदगी कम करने की क्षमता होती है। हल्दी वाला दूध एंटीमाइक्रोबियल होता है। लेकिन क्या आपको पता है हल्दी वाला दूध कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है, जिसके बारे में आप शायद ही जानते होंगे। तो आइए आपको बताते हैं हल्दी वाले दूध से होने वाले नुकसान के बारे में…
बढ़ा सकता है आयरन की कमी
एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर आपके शरीर में आयरन की कमी है और अगर आप लगातार हल्दी वाला दूध पी रहे हैं तो आपको बता दें की ये आपके लिए नुकसानदेय हो सकता है। क्योंकि हल्दी आयरन को सोखने का काम करती है, जिससे शरीर में आयरन की कमी और भी ज्यादा बढ़ सकती है। इसलिए जिन लोगों के शरीर में आयरन की कमी है उन्हें भूलकर भी हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए।
डायबिटीज के मरीज़ दूध के सेवन से बचें
डायबिटीज वाले मरीज दूध के सेवन से बचकर रहें क्योंकि दूध का सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता है। क्योंकि हल्दी में करक्यूमिन नाम का तत्व होता है जो कि ब्लड शुगर को प्रभावित करता है। डायबिटीज के पेशेंट्स दूध का सेवन ना करें।
स्टोन और लीवर के पेशेंट भी करें परहेज
जिन लोगों को पथरी (स्टोन) या फिर लीवर में किसी तरह की परेशानी है तो उन लोगों को हल्दी वाले दूध से परहेज करना चाहिए। क्योंकि ये आपकी दिक्कत को और भी ज्यादा बढ़ा सकती है। इसके अलावा अगर आपको गॉलब्लेडर की समस्या है तब भी आपको हल्दी वाले दूध से दूरी बनाकर रखना चाहिए।
