Goa News: गोवा में तनाव दूर करने के लिए डॉक्टर पी रहे शराब-IMA की रिपोर्ट

Goa News: शराब पीने वाले डॉक्टरों में से हर पांचवां डॉक्टर तनाव दूर करने के लिए शराब पी रहा है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन, गोवा ने अपनी रिपोर्ट में कहा है कि गोवा में 12-15% डॉक्टर इतनी शराब पी रहे हैं, जो उनकी मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

इनमें से 20% डॉक्टर तनाव से निपटने के लिए शराब पीते हैं। 42% से ज्यादा डॉक्टर काम के तनाव-थकान, वर्क-लाइफ का असंतुलन, प्रशासनिक दबाव, मौत और दर्द को नजदीक से देखने और भावनात्मक बोझ से परेशान हैं।

और क्या कहा रिपोर्ट में

साथ ही रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि 28% डॉक्टर डिप्रेशन और 15% चिंता में हैं। यह भी बताया गया है कि 42% फिजिशियन डिप्रेशन और एंग्जाइटी में हैं।

दरअसल डॉक्टर इतने ज्यादा दबाव में हैं और मानसिक परेशानियों से गुजर रहे हैं कि आम लोगों के मुकाबले डॉक्टरों में आत्महत्या करने की टेडेंसी ज्यादा हो गई है।

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आईएमए के गोवा अध्यक्ष ने कहा कि प्रदेश के डॉक्टरों की भलाई के लिए कई विशेषज्ञों के साथ अगले 12 महीने तरह-तरह की गतिविधियां शुरू करेंगे, ताकि डॉक्टर दबाव से बाहर आएं।

क्यों होता है तनाव

तनाव एक बहुत ही साधारण मानवीय प्रतिक्रिया है, जो हर व्यक्ति के साथ होता है। असल में मानव शरीर की बनावट ही ऐसी है कि वह तनाव का अनुभव करे और उस पर प्रतिक्रिया भी दे।

जब आप परिवर्तनों या चुनौतियों (तनाव) को अनुभव करते हैं, तो आपका शरीर शारीरिक और मानसिक प्रतिक्रियाएं करता है। असल में इसे ही तनाव कहा जाता है।

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तनाव का निदान कैसे होता है

तनाव व्यक्तिपरक होता है, इसका किसी टेस्ट के जरिए परीक्षण नहीं किया जा सकता है। जिस व्यक्ति को तनाव होता है, सिर्फ वही बता सकता है कि उसे तनाव है और किस स्तर तक गंभीर है।

स्वास्थ्य सेवा प्रदान करने वाला व्यक्ति, मनोचिकित्सक या मनोरोग विशेषज्ञ आपसे कुछ खास किस्म के प्रश्न पूछकर आपकी स्थिति का आंकलन कर सकता है और पता लगाने की कोशिश कर सकता है कि यह कैसे आपके जीवन को प्रभावित कर रहा है।

अगर आप लंबे समय से तनाव में हैं तो आपके चिकित्सक इस तनाव की वजह से होने वाले लक्षणों का मूल्यांकन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए तनाव में हाई ब्लड प्रेशर का निदान और इलाज किया जा सकता है।

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