डर्मेटोलॉजिस्ट की चेतावनी: रोजाना नहाना हर किसी के लिए नहीं, स्किन को हो सकता है नुकसान

नहाना शरीर और मन दोनों के लिए तरोताजा करने वाला अनुभव होता है। सुबह का स्नान दिन की शुरुआत को फ्रेश बनाता है और शाम का स्नान पूरे दिन की थकान मिटा देता है। लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट चेतावनी देते हैं कि रोजाना शॉवर लेना हमेशा आपकी स्किन के लिए अच्छा नहीं होता। बार-बार नहाने से स्किन की नमी छिन जाती है और वह रूखी और खुजलीदार हो सकती है। डर्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि रोजाना नहाने से, खासकर अगर आप गर्म पानी और कठोर साबुन का इस्तेमाल करते हैं, तो यह स्किन की नेचुरल ऑइल लेयर को खत्म कर सकता है। यह तेलीय परत हमारी त्वचा को नमी प्रदान करती है और बाहरी हानिकारक तत्वों से बचाती है। लंबे समय में यह स्थिति स्किन कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकती है। आपको बता दें कि रोजाना नहाना उन लोगों के लिए जरूरी है जो खिलाड़ी हैं या जिम जाते हैं, ताकि पसीने से बैक्टीरिया न पनपें और स्किन संक्रमण का खतरा कम हो। जो लोग निर्माण स्थलों, फैक्ट्रियों या प्रदूषित माहौल में काम करते हैं, उन्हें भी डेली नहाना चाहिए ताकि शरीर पर जमी गंदगी और प्रदूषण हट सके। यदि आपको स्किन संबंधी रोग या एलर्जी की समस्या है, तो रोजाना नहाने की आदत शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।